人們難免會(huì)在一些時(shí)刻陷入困境，工作的壓力、生活的煩惱、情感上的不順?biāo)欤紩?huì)讓人感到疲憊。許多時(shí)刻，我們覺(jué)得累，不是身體的累，是心里的累。

有些人，越去強(qiáng)求，越是在折磨自己。有些事，越去糾結(jié)，越會(huì)讓自己陷入糟糕的情緒。如果走不出思維的偏狹，就會(huì)覺(jué)得全世界都在跟自己作對(duì)。

一個(gè)人過(guò)得好不好，在基本的物質(zhì)所需之外，最重要的是他的心態(tài)和情緒。天大的事，如果不放在心上，它就變成了小事。再小的事，如果太在意，它就會(huì)變成一個(gè)無(wú)論如何也過(guò)不去的坎。有些人，總要流一些眼淚，傷一些心，才會(huì)明白聚散隨緣的道理。有些事，總要去努力過(guò)，爭(zhēng)取過(guò)，乃至走一走彎路，才會(huì)領(lǐng)悟到命運(yùn)掌握在自己手中的智慧。

人生的路，充滿坎坷和艱難。但只要我們保持一顆平常心，不泄氣，不放棄，就總能一程山、一程水地熬過(guò)來(lái)。不必自憐，因?yàn)槊總€(gè)人都在為生活努力。不必抱怨，無(wú)論面對(duì)多糟糕的境況，都可以靠努力去改變。

我們真正要做的，不是責(zé)備任何人，而是學(xué)著如何去解脫自己的心。