一個人開始廢掉的跡象：

1、不再走出自己的舒適區(qū)，不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。

2、每天娛樂至死，十幾秒一部短視頻，二十分鐘一把游戲，靠著短期的快感和虛擬的滿足感度日，從不學習、健身、提升工作技能，因為這些都需要漫長的反饋周期。

3、淪為情緒的奴隸，常常被自己的負面情緒所左右。

最可怕的是，即使對現(xiàn)狀如此不滿，卻也沒有勇氣去改變。毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。