【近期天氣不穩(wěn)定】12月21日，星期六，農(nóng)歷十一月二十六，多云有時(shí)陰局部有小雨或小雨夾雪，1℃～5℃，相對(duì)濕度：50%～90%，西到西南風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)下午轉(zhuǎn)偏南風(fēng)4～5級(jí)。由于強(qiáng)冷空氣的缺失，氣溫小幅回升。

【你躺床上玩手機(jī)的姿勢(shì)是啥樣？半躺姿勢(shì)最傷腰！】休息日最?lèi)芤獾氖?，莫過(guò)于半躺在床或沙發(fā)上玩手機(jī)、看書(shū)。然而，半臥位時(shí)，腰椎會(huì)因缺乏足夠支撐，導(dǎo)致原有弧度被改變，讓椎間盤(pán)所受重力不斷增大，誘發(fā)椎間盤(pán)突出。可別再半躺著了，你的腰椎也需要休息。

【語(yǔ)錄】人生就是一個(gè)選擇的過(guò)程，每一種選擇，同時(shí)也意味著放棄。人生的每一步，都是一個(gè)十字路口，其實(shí)每一條路都沒(méi)有盡頭，因?yàn)槲覀冇罒o(wú)回頭路可走。