【一周感悟】
? ? 不知不覺，六月也結(jié)束了。讓我開心的事六月把工作的問題解決了，進入了北奔這樣的大國企。雖然公司內(nèi)周圍的人都在抱怨這個公司的不好，但是就如同孩子還是別人家的好，東西還是別人家的順手，光抱怨沒有用，自己領(lǐng)域的東西都精通了，還怕出去找不到讓自己一展拳腳的好單位么？所以調(diào)整自己好好學習，趕快入門這一行業(yè)才是王道，其他的權(quán)當空穴來風，任其狂吼亂刮，置之不理即可。
【主題回顧和展望】
回顧
? ? ? 人是非理性的，既然非理性，那情緒干擾就占據(jù)主導。為了讓自己更好的生活和做決策，擺脫負面情緒是首要，所以我六月份的主題就是拒絕做一個負面情緒的人。回顧六月主題的踐行情況，總體來說踐行的不錯。很多時候負面情緒來的時候能及時察覺然后調(diào)整自己，這期間我給自己固定了調(diào)整語句：我是有了負面情緒了么？這么做有用么？這么做是在讓自己拒絕進步么？當這些話自問完成，基本就已經(jīng)恢復理性了。
展望
? ? ? 因為平時不自信，說話容易慌張不穩(wěn)重，不能很好的展現(xiàn)自己，也因此給工作和生活中的人際關(guān)系造成了種種阻礙，痛定思痛，決定直面問題，七月份的主題就定為談吐大方自信，說話語速適中，咬字清晰。多在乎自己的感受，觀照內(nèi)心，才會減少太過于照顧別人感受的毛病，所以改變行為，讓影響由外而內(nèi)的開始改變吧。
【思維躍遷】
1.行動
毫無目的的行動只是浪費時間。這一點是我自己總結(jié)出來的。因為沒有目的，所以做任何事都是心不在焉，只是機械盲目的去執(zhí)行，也沒有去思考可能給自己帶來的改變和提高。這就是對自己的不負責任，思維惰性太強。核心在于改變自我的意愿不強烈。所以讓自己避免思維自動駕駛，做事前要想好執(zhí)行目的，計劃好執(zhí)行步驟，事后反思復盤，這才是負責任，這才是用心。同樣以此去生活，才可能過上自己想要的生活。
2.關(guān)于如何在工作中提高認知能力
【摘抄】：
七個技巧
a.hands-on 實際去體驗，不可盲目聽信別人的片面言語
b.與客戶溝通，找到需求的內(nèi)核
c.與牛人溝通，發(fā)現(xiàn)看待問題的新奇的思維角度
d.多讀好書，主動去不斷提升自己的認知，擴展認知邊界。
e.學會提問題，讓自己的思考更有深度
f.學會精簡問題，找到核心訴求和探知的點g.學會、利用和建立多種思維框架，更好的獨立思考。
【感悟】：
多讀書，多和人交流，多思考，讓自己的認知不斷的更迭，提高認知除了勤思考，還要學習和建立思維框架，看待問題才會更全面而不是人云亦云。
【吾日三省】
1.讀書拖延
六月份就來到包頭了，期間在大姑家住宿，每天不出去溜達活動，在家的時間全用來玩手機了，導致眼睛一直紅紅的?？磥砦⒘晳T又要重新開始運用了，每次想要讀書先打開軟件讀上幾行。有一點收獲就是通過讀書感覺自己的思考能力真的提升了不少。讀書筆記的記錄還是要繼續(xù)，每一句感悟都是擺脫思維惰性最好的鍛煉，讓自己思考更深入。最近有這樣的感悟：思維決定行為，看起來忙忙碌碌實則效率極低的核心問題在于大腦沒有深入思考過why的問題，想明白了執(zhí)行力也就大大提高了。
2.關(guān)于感恩。來到大姑家這么長時間了，從來沒有想過怎么回饋他們，一次水果都沒有買過。錢多少不是問題，關(guān)鍵在于讓他們感受到自己的付出是值得的。什么是感恩，我理解的感恩就是在情感上和物質(zhì)上去回饋幫助你的人。明白了這一點，下一步行動就是執(zhí)行。給舅媽和舅舅有時間打個電話，別讓他們寒心，多和他們聯(lián)系，讓親情保溫。
【生活的甜】
1.九祥大哥家的二寶降生
感謝大哥的牽線搭橋，我才能來到包頭進入北奔。巧的是我入職的當天晚上，大嫂進了產(chǎn)房，生下了二寶。看到嫂子和二寶出產(chǎn)房，內(nèi)心思緒萬千，第一次體會到作為女性、作為母親的不容易，當時我就想到未來我的女朋友也要受著樣的罪我就感到心疼，心理一個想法油然而生：以后一定要好好疼愛妻子。通過二寶的降生，也越來越感受到作為男人自己肩上的責任越來越重，現(xiàn)在一定要好好學，不斷提高自己的能力，讓妻兒過上好的生活。
2.坐騎
雙腳踏進北奔的門檻的當天，就去市場買了輛二手山地，哈哈，這下有了屬于自己的坐騎啦，小車體色鮮紅，看著就很招人喜歡，當時想再噴漆來著但是考慮到可能被偷，于是就將就著騎了。
【下月計劃】
1.讀書
把六月沒有讀完的書繼續(xù)讀起來，這次不能再拖了。
2.工作
好好在車間學習，雖然七月份可能會有好些天不上班。但是自己也要主動去學，和小師傅搞好關(guān)系，請他多帶帶自己，多學習一些東西，把一二工段的程序和相關(guān)細節(jié)搞清楚。
