今天上午加了一個，中午休息好三點半出去的，加了四個后停在那里好久都加不上，后面自己調(diào)整了下心態(tài)。還想著加多少算多少，盡自己努力，沒有太多壓力，后面就一直蹭蹭蹭的加，加的很順就沒去吃飯，口干舌燥，打算回去的時候加了21個，在回去的路上一路加回去，返回來，又回去，我也是服了我自己，每天的步數(shù)也是夠夠的，膝蓋估計都要廢了，愿40天后的我還好好的
7.14日總結(jié)
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