有目標(biāo)可以更幸福

說(shuō)到目標(biāo),其實(shí)我們更常把目標(biāo)跟成功聯(lián)系在一起。我們經(jīng)常說(shuō),“想要成功必須有目標(biāo)”,成功學(xué)的課程一定會(huì)倡導(dǎo)說(shuō),“把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),畫(huà)下來(lái),大聲地喊出來(lái),貼在你的床頭上,貼在你的門(mén)背后”等等,確實(shí)這個(gè)是有效的。

心理學(xué)家、各種研究就發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)人有目標(biāo),那么就會(huì)增大它成功的概率。目標(biāo)它是一個(gè)明確的承諾,可以讓我們集中注意力,讓我們找到通往目標(biāo)的路線(xiàn),所以不管是一件小事,我去買(mǎi)一個(gè)電腦,還是一個(gè)大事,我去攀珠穆朗瑪峰,我們必須要有目標(biāo)。

心理學(xué)家同時(shí)告訴我們說(shuō),“你對(duì)目標(biāo)有信念,這個(gè)就會(huì)成為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”,就是人怎么說(shuō)就會(huì)怎么做,做到之后他會(huì)覺(jué)得,“你看,我就說(shuō)過(guò)我一定能夠做到。”

確實(shí),目標(biāo)跟成功之間是有關(guān)系的,但是目標(biāo)跟幸福的關(guān)系更大。如果我們想要幸福的話(huà),就必須找一個(gè)非常明確的、快樂(lè)的和有意義的目標(biāo),為什么有目標(biāo),人就能夠幸福呢?

在非常著名的一本書(shū)叫《禪與摩托車(chē)維修藝術(shù)》中講了一個(gè)故事,作者本人跟一群老僧人去攀登喜馬拉雅山,雖然主人公是整個(gè)爬山的團(tuán)體當(dāng)中最年輕的,但是跟那些老僧人相比,他爬得最辛苦。

為什么他最辛苦呢?

因?yàn)樗幌胫乙禳c(diǎn)爬到山頂,我碰到一個(gè)路障,我就很痛苦,我總是想著我還有很長(zhǎng)的路要爬,我總是期待到達(dá)山頂?shù)哪且豢?,所以我沒(méi)有辦法享受攀登的快樂(lè),到最后我就會(huì)失去那種動(dòng)力,因?yàn)槿说囊懔Σ怀志茫说囊庵玖κ怯邢薜摹?/p>

可是那些老僧人他們當(dāng)然也想爬上山頂,因?yàn)樗麄円コ?,但是爬到山頂并不是他們唯一的目的,他們?huì)在確定了正確的方向之后,開(kāi)始輕松地、愉快地享受自己的旅途,他們不會(huì)被前面的山路所困擾。

所以這個(gè)故事就告訴我們一定要有一個(gè)目標(biāo),但這個(gè)目標(biāo)并不是我們唯一的目的,并不是我們活在這個(gè)世界上唯一的意義,這個(gè)目標(biāo)是為了讓我們解放出來(lái),讓我們?cè)诿鎸?duì)岔路口的時(shí)候,知道怎么選擇,讓我們?nèi)ハ硎苊媲暗倪@一切,讓我們不再懷疑。如果一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo),是盲目的,他踏上旅途的時(shí)候他都不知道該往哪走,這個(gè)過(guò)程本身根本就談不上什么樂(lè)趣。

因?yàn)?了目標(biāo)我們才能夠把注意力放在旅途本身,我們才能夠享受這個(gè)過(guò)程。但如果想要保持幸福感,就需要改變對(duì)目標(biāo)的期望。把它看成是意義,相信它可以幫我們加強(qiáng)旅途中的快樂(lè)就可以了,正確的目標(biāo)帶給我們的不應(yīng)該是焦慮,應(yīng)該是一種安寧。

我也有目標(biāo),我的目標(biāo)就是把我的演講教育公司做大、做強(qiáng),讓它造福更多的孩子,更多的家庭。

我不會(huì)因?yàn)樗箲],我會(huì)因?yàn)樗械叫腋?。因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)它是我發(fā)自?xún)?nèi)心覺(jué)得最有意義的事情,是我最感興趣的事情,能讓我覺(jué)得快樂(lè)的事情,是我最堅(jiān)定的事情,它是我主動(dòng)選擇的,不是別人附加給我的,是一種自我實(shí)現(xiàn)的欲望,是一種散發(fā)自己光芒的愿望。

所以只要選對(duì)了目標(biāo),實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程,一定會(huì)覺(jué)得很幸福!


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我是用文字記錄生活,記錄心情,記錄工作。我是日記星球773號(hào)星寶寶安然,也是一名從業(yè)6年的青少年演講口才老師,我正在參加日記星球第38期蛻變之旅,這是我的第二十五篇原創(chuàng)日記。

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