2022年12月13日 周二 晴天

01 晨間活動

昨晚睡覺好不容易提前到十一點了十分了。

昨天是好不容易把前面的日更作文補寫完了，終于輕松了，并且趕到九點前結束后還看了電視劇《生活家》。
但還是在看看這里那里之后猶猶豫豫到底還要不要工作的想法中，又到十點多了，又覺得必須要洗頭發(fā)，所以直接洗澡了，老G給我燒的泡腳水也沒用上。

今天六點十幾分醒來，做了轉動腳腕、揉腹、梳頭后起床，也正好六點半過了，我想著給老G的早餐換個花樣。怎么辦呢，剩下的雜糧粉只有一次的了，那就沖雜糧粉吧，加上一勺三七粉。又打開電餅鐺煎雞蛋，這次做的是無鹽的，雜糧粉也無鹽無油，雞蛋少油，鍋里還有兩塊餅，他沒吃，我告訴他，這個餅鹽味有點重，早餐還是嘗試味道清淡點，反正輪換著來吧。昨天問他，我打的果昔他喝不，他擺頭，總之我學著做的健康食品和飲品他是不嘗試的，他就愿意按照他自己的那些模式不變，沒辦法。他特別愛吃油炸花生米，過段時間，他都要自己炸一盤放在那里想起來去廚房吃上幾顆一把的。我也明知他的這個生活習慣不好，可說了能改嗎？也只能盡到提醒責任而已。

那天和莊散步，莊是專門考過健康管理師的人了，對健康、飲食方面也算是有點研究的人了，聽到我們的日程，我晚上要回去給打完球的老G做飯，她很不贊成。可是不這樣咋辦，有太多的做法不符合養(yǎng)生了。

我早餐只要不上班趕時間，就不要那么早吃。因為我要做運動。

02 運動

呼吸功法練習半小時。還是如往的狀態(tài)。有時候也在懷疑我到底練習的對不對，又一想，管他呢，無所謂對不對，有益無害就成。每天也發(fā)群里打卡，現(xiàn)在只有我在打卡了。偶爾，有個人會點贊，會有欣喜，但是，也很淡漠，我發(fā)群里練習打卡并不是為了要別人點贊的，而是想看看堅持到最后會有什么變化。

八點開始打開keep開始運動的，但是一直斷斷續(xù)續(xù)的，不時還會看一下，哪一組運動適合我，是我想練習的那種，這個挑選比較費時，我覺得任何事情都得要培養(yǎng)興趣，只有你喜歡做了，才不會覺得這是負擔，當然，我不會搞那些高難度的，我的想法就是第一堅持，第二多打基礎，遇到任何有難度的情況下就認第一條。保住堅持，這個足夠了。比如開合跳，只要每天堅持跳一組，我敢說，時隔一年再去泳池，估計還是很快就能恢復到一公里的游程吧。

今天做了開合跳、壺鈴探索了新的課程、另外做了人魚線，本來做前兩組結束正好遇到王成讓我開一樓的門，我準備結束的，后來看上來后又沒其他的事情，還是想把運動完成半小時，還差個上十分鐘，于是來組人魚線，正好31分鐘，我這，簡直是應付洋鬼子呢。如果有時間，啊，有時間...居然還想到和虹的約定，想去做的事情還沒做，覺得如果有同伴一起做也是很好的。

每天運動完畢都會自拍，現(xiàn)在微B也很少發(fā)了，不發(fā)自己做紀念，這期間累積的每一天就是未來的某一個大佬！哈哈。我知道和大佬的區(qū)別，咱是業(yè)余的業(yè)余的低端，就和自己相比好了，那天腰圍縮小2厘米，今天再量，又回去1.5，這都是練則成，不練則回。這肚子上的肉肉又松又軟的，是很難練到和大佬的腰腹狀態(tài)的，必須在飲食注意的情況下，還要加強力量訓練。我的飯量？額，有些太超量，還要減少飲食量，昨晚網購了苦蕎面粉，一點一點改變吧。

運動結束立即去廚房，昨天的果蔬昔一杯，又把雞湯熱好吃掉，昨天的餅，都成剩下的了，下次再也不要做大號的家具了，都只做一點點，貪多則嚼不爛。萬物同理。

03 紅太工作

大早上肖總發(fā)信息在三人群里，說今天投標，沒過幾分鐘，又說今天不做了。但是要急著支付一筆標書費用。為了這個標書費的支付，實在是大費周折！這個被投標的那家公司在廣州，開戶行在農行總部。于是我決定在農行支付這一千元，但是輸入賬號之后立即就被提示校驗位不對，后來又改從收款信息維護試試，還是不行，這期間我核對賬號無數次，核對戶名無數次，才讓肖總和對方聯(lián)系對方看看是否賬號提供的不對，結果對方發(fā)來信息，截圖我也看到了，賬號沒錯，賬戶名稱小鳳少寫了一個字，我后來填上了，還是不行，對方說沒有其他家單位說賬號有問題，我就得從我這邊想辦法了，我給農行客服打電話，又經過一番尋找，那天找的號碼不知道存哪里去了，我最近老是犯這種低級錯誤。然后又網上搜，終于找到后打了過去，柜員還解釋不了，讓我給主管打電話，我再次撥打過去后，主管到底是主管，她一聽就說，是對方提供的有問題，那該怎么辦？再次給肖總說，他說不然換到建行支付，我滿腹狐疑，就怕付錯了到時候又被退回來怎么辦？他說之前他也遇到過，試試吧，那就試試，我打開建行網銀，輸入進去，正好建行里有個行號的位置，于是模糊搜索后，沒有出現(xiàn)異常提示，不管了，先支付吧，有問題退回來再說。正好，今天有三筆業(yè)務都可以從建行支付，這邊搞定了，廣州那邊卻出現(xiàn)問題了！李海霞在倉庫去盤點去了！回來也得晚上七八點了！我說我這邊很急，就是很急，才把付款時間從下午挪到上午的，她說，那不然就讓她的同事幫她吧，很快我發(fā)過去的資料就得到了回應，聽到建行的短信提示到我手機上了。估計人家那邊也不復核了，直接就點支付了。然后給付款群里的人通知了。這會也到了十二點了！這一上午都在折騰這個標書款的支付！

下午快下班時，肖總通知明天上班，很快又來消息說，先別來，再等通知，不知道咋回事。

04 田至禾工作

一直在想著怎么把養(yǎng)老保險那一塊扣費整理一下的，覺得太繁瑣了，也沒動，中午付完款不久就開始午休，我今天是開了飛行模式的，因為上午的款支付完畢后今天應該暫時沒什么事情了。

結果兩點一打開手機，就看到莊的微信語音，估計是有什么急事，見她讓我睡醒后到一樓去一下。不知道她有什么事情搞不定。我趕緊穿衣下樓，就見她坐在我的工位上翻著手機，問她什么事，她說革總叫她找憑證附件，就是四月份發(fā)工資那次，我看你不是已經在群里發(fā)了嗎？她說還要找昨天我做的保險費的匯總整理表。我說那不是在桌面上嗎？再說了，工資表也在電腦里啊，她說她之前看都在桌面上，這次看不見了，我說不見了就是桌面太多了挪到D盤去了啊。她連找都不找，這個電腦就這么點東西，就是找不到，可以用搜索的方法也能找得到的，除非移除電腦了。直接就等我來，還從她工位上拿出來那些需要做賬的都給我放下，說革總要應收應付，我說事情一件一件來嘛，導出來再分析，他們又不要特別準確，就要大概數，哪個有問題，再進行具體分析唄。她慢悠悠的說，她腰痛，又還發(fā)燒了，她要回家去躺著。我能說什么呢，只能說那你回家休息吧。

她走后，我開始從賬套里導出來應收賬款和應付賬款，進行分析整理，又把其他應收其他應付也引出來表格，先單獨整理，再進行合并整理。這里面很復雜，我知道，得到這個表之后，還要進行各別分析。去問其他人，沒一個人全部清楚的，都是斷片式的。

整理這個直到六點，革總開門進來了。他才開庭結束，也是累的不行不行的，想想他也挺難的，這么多官司，他一個月也才拿到一萬出頭，但是要處理多少事情吶。據他說，律師是一個案子五千，不過他是五個人才給他五千什么的，我都驚呆了，這律師也挺能掙錢的哈，不過，換做是我，煩的夠夠的吧？盡處理這么一些爛攤子。
還聽到革總老婆給他打電話，還開了個免提，問他回去不，那聲音干脆的，我聽了實在忍不住笑，這聲音說話語氣簡直和小田太像了吧？

老G下午三點給我電話，讓我出去取快遞，取回后正好看到時總開著車進院子，要停車，我說你先去辦公室，我這邊還要把快遞的外包裝撕掉扔到垃圾桶里去。我隨后到一樓繼續(xù)電腦上的活兒，他和王成在茶桌那邊聊著天，五點剛過他要回去接孩子，把我叫過去說，讓王成把支付那一塊業(yè)務交給我，我心想正好，王成整天光支付，都不記賬到底是支付什么了，這么久了，就怕賬目整不清楚，又給我們增加麻煩。于是交接一番，我又打開他的網銀導出了銀行交易明細，整理表格，又把回單和銀行流水打出來，一大堆，這么多的業(yè)務處理賬務，也是很費時間的。唉，莊，又是這種樣子，總是等我來做，或就是她做也要等著我一起做，說這個不清楚那個不清楚的，我頭都大了。

我也很猶豫，馬上我要坐班了，這邊，留下莊在這里，先頂上一陣，看她能不能做下來再說吧，如果她提出不做了那就算了。否則我不好意思提出另外找人。

05 家事瑣記

晚飯，我早就取出來一塊雞脯肉了，這不，周六買了一大袋子青椒，做個青椒雞脯肉。家里還剩下的百吉餅，蒸鍋熱上就軟了，夾在餅子里，這不就是肉夾饃嘛。

12月13日20:30分