今天聽(tīng)了三節(jié)心理學(xué)課，其中一節(jié)特別喜歡。是霍體清老師的課，他是二級(jí)心理咨詢師，熟練運(yùn)用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)解決失眠、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁等各種心理問(wèn)題。

我感興趣的是關(guān)于他針對(duì)學(xué)生中普遍存在的想學(xué)學(xué)不進(jìn)的潛意識(shí)條件性厭學(xué)情緒，從情緒狀態(tài)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維方式、行為習(xí)慣、自我管理能力等五個(gè)因素入手，知道影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的核心因素，通過(guò)消除焦慮煩躁情緒，進(jìn)入自覺(jué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓學(xué)生養(yǎng)成自主高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一直堅(jiān)信每個(gè)孩子都可以很優(yōu)秀，為什么努力奮斗了，還不能有所好轉(zhuǎn)呢？原來(lái)是沒(méi)找到根本所在！找到觸發(fā)點(diǎn)，解析清楚，給到科學(xué)的心理干預(yù)就好！

幾乎每個(gè)孩子都有心理問(wèn)題，大人們也一樣，我們能夠通過(guò)科學(xué)合理的方法解決的！明天繼續(xù)學(xué)習(xí)，相信學(xué)透之后可以幫到自己，也能幫助到許多人！