? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人是思想的產(chǎn)物,心里想的是什么,就會(huì)變成什么樣的人.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——甘地《Ethical Religion》

我們自身的思想是決定著我們未來(lái)成為怎樣的人以及做什么事情的根本原因.因此我們自身的思想既能創(chuàng)造我們美好的生活,也能毀掉我們的生活.積極的思想以及良好的心境能夠給我們帶來(lái)幸福的感覺(jué)以及真誠(chéng)的善意.反之消極的思想不僅會(huì)促使我們產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒.還會(huì)影響我們胃部的紊亂.阻礙我們?nèi)梭w對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收.甚至?xí)o我們整體的健康帶來(lái)嚴(yán)重的威脅.

我們每個(gè)人自身思想或多或少都有些復(fù)雜.這其中牽扯諸多因素,可能由于自身某些事物的影響.也可能是外在事物對(duì)我們產(chǎn)生一種的影響.由于這個(gè)時(shí)代的生活節(jié)奏不斷加快,我們想要過(guò)上一種平淡簡(jiǎn)單的生活并不那么容易.很多人都是活在一定的壓力之下,面對(duì)巨大的壓力，我們很自然地會(huì)產(chǎn)生消極的狀態(tài).

面對(duì)事業(yè)上壓力.生活上的壓力.人際關(guān)系的不和諧以及情感創(chuàng)傷等任何的打擊都會(huì)讓我們懷疑自己,質(zhì)疑自己存在的價(jià)值.久而久之會(huì)使我們呈現(xiàn)出很多的消極的思想.從而給我們帶來(lái)諸多的心理疾病以及外在身體的健康.

因此我們要了解思考與人的每一個(gè)身體動(dòng)作都屬于因果關(guān)系.相同的關(guān)系同樣適用于思考與健康及疾病之間的關(guān)系.也就是說(shuō)積極的思想就是原因,健康就是最終的結(jié)果.所以每個(gè)人的思考都會(huì)與我們身體的健康有關(guān).既然我們所有身體的活動(dòng)的狀態(tài)都是由我們自身思考的結(jié)果所造成的.那么疾病就是身體活動(dòng)與狀況的一種體現(xiàn).

在生活中當(dāng)我們?cè)庥霾缓檬虑榈臅r(shí)候,我們會(huì)感到悲傷或者恐懼.這樣的現(xiàn)象通常都會(huì)造成我們腸胃的神經(jīng)紊亂,也會(huì)與我們身體器官造成一連串的消極影響.接下來(lái)會(huì)造成我們身體的器官損傷,最終導(dǎo)致消化的過(guò)程出現(xiàn)中斷.

如果我們能夠在生活中對(duì)自己進(jìn)行一番紳視,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一切都是由于我們自己的思想而造成的.我們胃部之所以出現(xiàn)不良的反應(yīng),就是因?yàn)檫@樣消極的思想所導(dǎo)致.當(dāng)我們腸胃功能出現(xiàn)紊亂的時(shí)候,可能會(huì)影響到我們頭部.

接下來(lái)我們會(huì)出現(xiàn)暈眩或者頭疼的現(xiàn)象,甚至還會(huì)影響到我們的神經(jīng),導(dǎo)致我們視線逐漸變得模糊或者以一種消極的方式影響著我們的身體功能,造成身體虛弱與疼痛.我們應(yīng)該要了解這樣的思想存在的鏈條是非常長(zhǎng)的.他同時(shí)也會(huì)給我們的生理或者心靈層面造成嚴(yán)重的影響.

雖說(shuō)造成某些疾病的原因可能完全是生理層面上的,但是這樣的疾病之所以產(chǎn)生,必然有其中原因所在.然而根據(jù)心理學(xué)家的調(diào)查最終發(fā)現(xiàn)這樣的原因源于自身的某種心靈活動(dòng)所產(chǎn)生.

舉例來(lái)講如果我們穿著不合適的鞋子,一旦形成習(xí)慣,就可能會(huì)造成我們的雙腳出現(xiàn)變形.我們之所以選擇不合適的鞋子,可能是因?yàn)槲覀冏陨淼牟涣粢?或者我們根本沒(méi)有對(duì)這雙鞋子上心.又或者會(huì)有人說(shuō)造成這種痛苦的根本原因完全是來(lái)自于我們身體層面上的.

但是我們對(duì)于在選擇鞋子的外形與大小的思想?yún)s影響著我們?cè)谶x擇鞋子時(shí)做出的決定.正因?yàn)槲覀冇辛诉@樣的思想,才有了之后做出的行為及其后果.因此我們會(huì)發(fā)現(xiàn)造成痛苦的根源就是我們自身的思想.由此可見(jiàn)在日常工作中真正造成我們精神崩潰消極思想并不源于工作的本身,而在于我們?cè)诠ぷ鞯倪^(guò)程中所懷有那種不和諧的思想.

我們自身的不確定感,焦慮和恐懼.這些情緒都可以嚴(yán)重的摧毀我們每一個(gè)人.如果我們始終都懷著正面積極的思想,那么我們就可以承受許多工作,因?yàn)槲覀兊男闹鞘冀K出于一種冷靜與自信的狀態(tài).

因此我們?cè)谏钪行枰私?/b>如果我們長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己也會(huì)在我們的身體內(nèi)產(chǎn)生一種有害的物質(zhì),其中一些物質(zhì)還具有極強(qiáng)的毒性.而如果我們經(jīng)常擁有積極的思想就可以創(chuàng)造出愉悅與快樂(lè)的情感.會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)身體有價(jià)值的物質(zhì).從而刺激細(xì)胞更好的釋放能量.

所以我們需要努力學(xué)會(huì)控制自己的思維,轉(zhuǎn)變自己的心態(tài).使消極的思維轉(zhuǎn)變成積極的思維,學(xué)會(huì)在面對(duì)外界所有事物的時(shí)候,能夠保持內(nèi)心的平靜,這樣對(duì)于我們身心健康都會(huì)有很好的幫助.

思想是因,行動(dòng)是果,有什么樣的因就有什么樣的果.