今天早上聽了鼎鼎大名的得姐的微課，關于運動和飲食的，第一節(jié)課是“意識的覺醒”。咋一看標題，我還以為搞錯了，聽完后不禁感慨：果然是得姐！厲害死了！
得姐布置的作業(yè)：
花5分鐘想清楚，自己運動健身的目的到底是什么？（是真的意識到自己需要運動了，還是從別人的嘴巴里和朋友圈里得出的結論自己該運動了？）
這題目還真難到我了，因為一直都挺喜歡運動的，從小仿佛就是個小運動健將（長大就失去這天賦了哈），跑步，打球，跳舞，瑜伽，好像都做的可以。
但要是你要我說：為什么運動？運動的目的是什么？我還真的沒有好好想過！我為什么會沒有好好想過呢？
我……沒……想……過……
啊，是我不敢想吧？因為每一次立減肥flag都是失敗的，因此也不在掛鉤運動上，不想因此喪失運動本來的樂趣。
但今年，看著自己的體重一步步攀升，心里升起了恨，覺得為什么自己那么胖那么丑！更可惡的是，并沒有采取有效行動去減重，依舊對食物懷有執(zhí)念和不舍。攝入量大于消耗量，卻用運動給自己做借口，擋箭牌，過分了！
今年，希望能把多長的肉減下去，希望得姐能開運動營。我好好地想了，我運動是為了：讓身體年齡永遠小于身份證的年齡。我要在65歲做最美的瑜伽老太太。
感謝得姐，她今天說：久坐等于另一種癌癥。我認為：久坐是一種慢性自殺。因此，貪生怕死的我默默地每一個小時就站起來走動走動，以此懇請死亡延遲吧。
我很怕失敗，所以不敢開始，但不開始，我永遠不會抵達——
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