? 抑郁癥是現(xiàn)代社會非常常見的一種疾病，全世界大約有3％的人（約2億）患有抑郁癥，其中發(fā)達國家患抑郁癥的比例普遍偏高，最嚴重的是法國，約20％的人得過抑郁癥。

? 人們通常認為抑郁癥表現(xiàn)為意志消沉、無精打采、不愛說話、悲傷難過等，其實這些表現(xiàn)是一種正常的抑郁心情，是的，抑郁只是一種正常的心情。抑郁癥更加精準的定義是:有程度更加深的以上這些表現(xiàn)且無法自拔，完全沉迷于消極狀態(tài)中、持續(xù)時間通常兩周以上且無上限?；加幸钟舭Y的人通常會出現(xiàn)幻覺，其中一種就是幻痛，因此他們經(jīng)常承受肉體和心靈的雙重折磨，很容易自殺。因此抑郁癥在自殺原因中一直有較高的比例。

? 抑郁癥患者通常有如下癥狀:嚴重且持續(xù)的抑郁心情、對任何事情沒有興趣（因為快感的缺失）、體重急劇變化（通常為暴瘦）、睡眠障礙（失眠與過眠）、運動神經(jīng)異常（身體不協(xié)調(diào)并無法控制自己）、持續(xù)的疲憊和無力感、無自我價值感和無盡自責（自信心喪失與被迫害妄想）、思考和注意力下降（無法自主判斷和決策）、自殘自殺傾向。一般情況下有其中5個癥狀且包括前兩個，持續(xù)兩周以上的可以視為抑郁癥。

? 抑郁癥的原因一直是個謎，大部分患者都是突然抑郁的，找不到原因。此外，抑郁癥是可以遺傳的，遺傳率為40％。

? 然而，去年10月初，日本傳來好消息，東京慈惠會醫(yī)科大學(xué)的近藤一博教授帶領(lǐng)的團隊發(fā)現(xiàn)了引發(fā)抑郁癥的病毒基因:人皰疹6號病毒。該病毒在人體爆發(fā)時會攻擊鼻腔內(nèi)一個叫嗅球的組織，進而影響大腦，產(chǎn)生抑郁癥。這種病毒廣泛存在于人類中，大部分人身體里都有這種病毒，只是它們大都處于潛伏狀態(tài)，沒有發(fā)作。

? 研究還發(fā)現(xiàn)，當人體處于低免疫力、壓抑、疲憊的狀態(tài)時，病毒才會爆發(fā)。病毒爆發(fā)的最初表現(xiàn)便是鼻部的皰疹。目前關(guān)于抑制該病毒的疫苗還有研發(fā)中。

? 因此，抑郁癥跟人內(nèi)心是否強大沒有關(guān)系，只要這種病毒在你身體爆發(fā)，你就會得抑郁癥。我們每個人在生活中都不可避免地會感到疲憊和壓抑，所以，持續(xù)增強免疫力才是我們預(yù)防抑郁癥的最好辦法。