顯化底層邏輯非常簡單，唯有潛意識才會顯化出來，思想愿望也唯有轉向潛意識才會顯化出來。

人在似睡非睡和似醒非醒中都處于冥想的境界，此時一切念頭都容易變成潛意識。

睡前冥想如果做得很好，它能在睡眠中持續(xù)地發(fā)揮魅力，改寫和強化潛意識。

睡前冥想的具體步驟是:

1.用鼻子深吸一口氣，屏住7秒，張開嘴緩緩呼氣，使你的大腦松弛。

2.準備紙和筆寫成功劇本和感恩日記。把自己想顯化的情景和細節(jié)都寫下來，設想自己已顯化成功了，并放大了成功后喜悅的情緒。

3.然后開始寫感恩日記，感恩進入生命中的所有一切，人和事，感恩可以獲得最強大的高頻能量！

4.用鼻子深吸氣，屏住氣7秒，張開嘴輕輕的呼氣，深呼吸幾次進冥想觀想狀態(tài)。把剛才寫的成功劇本和感恩視覺化了。

5.把意識聚焦在第三只眼睛上，想象有一道白光照耀著第三只眼睛，即眉心正中，我們稱之為松果體。

6.透過松果體，把所有想要顯化的成功都視覺化。

7.放大成功顯化后的欣喜感受。

8.進入睡眠狀態(tài)時，沒有顯意識干擾，潛意識、超意識不斷地給自己顯化出所有需要的東西！

9.一覺醒來，意識到自己醒過來，先別起床，第一時間將成功劇本視覺化，感恩日記視覺化。

堅持每天練習，你必定是越來越喜悅，越來越豐盛，加速顯化，一切如你所愿！