昨天一位20歲的女孩拿著一摞化驗(yàn)單找我咨詢關(guān)于生育的問(wèn)題，這是2年前的化驗(yàn)結(jié)果，看完后我倒吸一口氣，20歲的女孩卵巢已經(jīng)萎縮，剛剛結(jié)婚不到一年。進(jìn)一步了解，女孩很小的時(shí)候媽媽就走了，她由奶奶撫養(yǎng)大，記憶中一直睡眠不好，心情不好。

上次做檢查是因?yàn)榇笠虌尠肽隂](méi)來(lái)，做完檢查后也沒(méi)管，然后，去年結(jié)婚預(yù)備生育了，這才來(lái)我這咨詢。

沒(méi)媽的孩子像根草，沒(méi)媽的女孩更是讓人心疼。試想如果媽媽在身邊，20歲的女孩怎么會(huì)拖這么久來(lái)看月經(jīng)問(wèn)題。

現(xiàn)代人尤其年輕人，晚上熬夜很多，加之浮躁，不接地氣，不能準(zhǔn)確分析自己和他人和環(huán)境，糾結(jié)煩惱不斷，這樣都會(huì)傷神傷身，傷卵子和精子，身體健康狀況下降 。所以 ，我們每個(gè)人應(yīng)該還是安老祖宗的生活方式:日出而作日入而息。這樣最有助于健康。