昨天晚上9:30，終于趕在截稿前，把郵件發(fā)了出去，松一口氣。

這次寫的書(shū)是《極簡(jiǎn)父母法則》，書(shū)讀起來(lái)挺輕松，寫起來(lái)卻疙疙瘩瘩，先是沒(méi)思路，好不容易理順了，又覺(jué)得老生常談、沒(méi)新意沒(méi)價(jià)值；反反復(fù)復(fù)、斟詞酌句，終于完成了。說(shuō)實(shí)話，對(duì)過(guò)稿沒(méi)什么信心，但這不重要了。

臥室里，孩子不愿意睡，正哭得撕心裂肺。她扶著護(hù)欄站在床角，眼巴巴地看向門口，看到我進(jìn)來(lái)，一只手立馬伸過(guò)來(lái)要抱抱，而且哭得更傷心，臉上鼻涕和眼淚混在一起，濕乎乎黏答答。旁邊，老公一臉無(wú)奈，看見(jiàn)我進(jìn)來(lái)就如得到大赦一般，撲通仰面躺下。

抱起孩子那一瞬間，我想的是:去他的什么法則，剛才還大言不慚地敲著父母輕松育兒的文字，而我，連一個(gè)不滿1歲的孩子都搞不定！去他的親密夫妻關(guān)系，孩子哭成這樣，都不好好想辦法哄哄，要你有個(gè)屁用？

深深地愧疚、煩躁、憤怒、疲憊、難過(guò)……

頭腦里，幾個(gè)小人在打架。一個(gè)說(shuō):冷靜，冷靜，先把孩子哄睡再說(shuō)；一個(gè)說(shuō):跟他吵一架吧，罵死他，不過(guò)了；一個(gè)說(shuō):你費(fèi)勁巴力地圖啥，天天想著寫寫寫，一篇能掙幾個(gè)錢；一個(gè)說(shuō):別內(nèi)疚了，誰(shuí)家孩子還不哭幾聲？

迷迷瞪瞪，恍恍惚惚。

可能這也是我這次寫得很糾結(jié)的原因吧，如果這是一本原理深?yuàn)W的書(shū)，我拎出要點(diǎn)、解釋清楚就好，反而簡(jiǎn)單些。但這本書(shū)真的都是通俗易懂的道理，甚至像朋友跟你嘮嗑，嘮的是大家一聽(tīng)就明白、一著急又忘了的道理。

其實(shí)，越學(xué)習(xí)也越理解:在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，你的各種煩惱，各種頭疼，都可以回歸到最核心、本質(zhì)的東西上。

比如孩子玩游戲，越控制不讓他玩，他越要挖空心思磨著你、背著你玩。

解決辦法不是越來(lái)越嚴(yán)的控制，而且先給自己減減壓:玩游戲就那么可怕嗎？大人還不是一樣每天離了手機(jī)活不成，一刷抖音忘了時(shí)間？然后，給孩子充足的愛(ài)、信任，讓他覺(jué)得除了游戲，還有更好玩、更有意思的事可做。

好的教育，要建立在良好親子關(guān)系基礎(chǔ)上。沒(méi)有好的關(guān)系，說(shuō)了孩子也不聽(tīng)；或者被迫著聽(tīng)了，反而越來(lái)越壓抑自己，自卑、抑郁、更強(qiáng)烈的叛逆，讓問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

一個(gè)家里，夫妻關(guān)系也很重要。兩個(gè)成人天天斗氣，孩子就沒(méi)有安全感，無(wú)心學(xué)習(xí)，也更難學(xué)會(huì)愛(ài)自己和他人。

而要維護(hù)好夫妻關(guān)系，除非真是遇到極品渣伴侶，果斷分開(kāi)是上策。一般的家庭矛盾里，最關(guān)鍵的不是試圖改變對(duì)方，而且調(diào)整自己，讓自己有愛(ài)的能力。通俗來(lái)講，就是常聽(tīng)到的那句:會(huì)愛(ài)的女人，嫁給誰(shuí)都幸福。

于是回到了原點(diǎn)，我們要先做好自己，療愈自己，這就是所謂的人生是一場(chǎng)修行吧。

很難，但修著看吧。輕輕抱抱自己，說(shuō)一句:別放棄！