打卡第一天,自律 ?從我做起

每天規(guī)律中必備的事情

一? 5:15起床刷牙備早餐,

二? 5:30學(xué)習(xí)10月份的考試內(nèi)容并吃早點,

三? 8:00整理儀容儀表去上班

四? 9:00公司打卡

五? 12:00下班并吃午餐

六? 12:30閱讀東野圭吾的作品,并思考。

七? 13:15午休

八? 14:05起床并上班

九? 18:00下班

十? 周一,周三,周五,18:30健身。周二,周四,周六,周末,18:30吃晚餐并學(xué)習(xí)深化圖紙與方案設(shè)計

十一? 20:30學(xué)習(xí)頂尖思維與談話技巧

十二? 21:30英語單詞記憶與預(yù)習(xí)和口語表達(dá)

十三? 22:20洗漱整理并制定第二天工作計劃

十四? 22:40晚休

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