2019.2.23? 珠珠《國學與管理直播間12》聽課心得體會

本周直播間精彩繼續(xù)！感恩各位老師！在直播間，老師們講到，心要和痛苦、難受、快樂、享受，保持距離。要知止而后得定。把心止在知上，止于良知，不被痛苦快樂左右，心就在良知上，心就回歸天理，回歸天理，就知道怎么做了……聽了老師們的分享，怎么才能夠做到“知止"？怎么做才能夠讓心和痛苦快樂保持距離呢？我想到了最近自己生活中發(fā)生的一些事情，分享出來，恭請老師指正！

去年秋天，公司發(fā)了扶貧縣老鄉(xiāng)種植的曬干的香菇。聽別人說香菇里面有蟲子，我就把我的兩袋扔了。后來又聽說香菇挺好，沒有蟲子。我就開始內(nèi)疚，怎么這么不知道惜福？可這種內(nèi)疚心情時不時就來干擾我一下，我就發(fā)心，就讓扔了的香菇被更需要的眾生食用，都發(fā)了這么大心，還是一想起來被扔了的香菇就難受。后來這種感受只要一想起來，就特別讓我難受，我都開始害怕想起了。有一天，我又被這種感受折磨著，突然明白了，我一直在逃避這種感受，因為它讓我太痛苦了。我為何不接受它？于是心里真的接受了這種感受，不逃避，也不想辦法解決了，什么都不想了，就知道它的存在，它讓我難受。當我一接受它，我感受到的只是這種感受，而這種感受給我?guī)淼母鞣N折磨竟然沒有了！以后這種扔了香菇的念頭再也沒有自己冒出來，反倒是有時候我會刻意想起來，但再也沒有那種難受的感覺了。

這是我第一次知道了原來我在和自己的念頭情緒在對立！

有一天突然有個念頭冒出來:兒子以后萬一設(shè)計游戲軟件怎么辦？萬一設(shè)計的游戲軟件不健康害了玩游戲的人怎么辦？我當時就呸呸呸，怎么想這樣不好的事情呢？我趕緊轉(zhuǎn)念，祝愿所有的學子設(shè)計出來積極向上的游戲軟件……可是這種擔心的念頭時不時就冒出來，我無論如何都不能夠讓它不再出現(xiàn)。也是有一天，這念頭又來折磨我，我突然明白了，我一直在拒絕這個念頭，我擔心，害怕。于是我又告訴自己，接受這個念頭，以及因此而帶給我的各種煩惱感受。于是我清楚知道這念頭又出現(xiàn)了，知道它的存在，而我卻不對它做任何事，就像照鏡子一樣，不夸大，也不縮小，原原本本，來就來了，我們互不干涉。這么一接受，讓我難受的各種感受沒有了?，F(xiàn)在這個念頭再也沒有自己冒出來過。當我刻意想起來時候，它對我而言就是曾經(jīng)的一個念頭而已，已經(jīng)不再讓我痛苦了。

這兩件事發(fā)生，是我修行路上由“有為轉(zhuǎn)無為”的一個轉(zhuǎn)折點！讓我明白了，有多少這樣的念頭，感受，情緒，我都在和他們對立，從來沒有接受過他們！我要去接受他們，坦然接受！

一天我在拖地，左腰開始疼了，我就想喊先生來幫我把剩下的地拖完。突然想起來，我又和腰疼對立了，于是趕緊接受它，知道腰疼，然后什么也不想，繼續(xù)拖地。我能夠感受到腰一會疼一會不疼的，但是因為腰疼而帶給我的煩惱卻沒有了。

一天上班穿了一雙新買的鞋子，左腳感覺到了疼，下意識把腳縮了縮。馬上知道了腳疼，我要接受，不去想因為新鞋的緣故，也不想去停下腳步，也不想明天換一雙舊鞋……什么都不想，繼續(xù)正常的走路，甚至連跛一下都沒有，我坦然接受腳疼就好。

這都是發(fā)生在我自己身上的一些讓我煩惱的感受，而這幾天發(fā)現(xiàn)情況有了新的進展，對于因為別人的事而讓我有了各種不好的念頭，我竟然也開始無意識知道要坦然接受而不能夠?qū)αⅰ?br>

聽說一個朋友的外甥女高燒一個月不退，也查不出原因來，朋友擔心的不行。當我聽說了，我特別擔心著急，總想用我知道的辦法去幫助她，甚至到了一醒來腦子里就是高燒不退的女孩的程度。有一天我也是突然知道了，我在和女孩高燒不退的事實對立，那么放下對立，坦然接受，啥也不想了。這么一接受，真的不再擔心她了。

一天又想到爸爸的身體病痛，為了爸爸，我常想用各種辦法讓爸爸有一個健康的身體，可是常常又找不到合適的方法，也勸爸爸念佛……今天我突然明白了，我又和爸爸的病痛對立了，我要坦然接受才對。我不再去想什么，擔心什么，只需要知道爸爸的病痛就好。

心不被痛苦快樂左右著，心里知道痛苦快樂的存在，保持這種“知”，止住“知”，然后坦然接受，就像凈空法師講經(jīng)時候說的:我們怎么修行？六根在接觸六塵境界中修，不起心不動念，不分別不執(zhí)著！當我們這樣做了，就不會被痛苦快樂左右雖然痛苦還是那個痛苦，快樂還是那個快樂，但是我們已經(jīng)和他們保持一定的距離，他們再也左右不了我們的心，再也不會讓我們因為他們而煩惱！

賢員老師點評2019.2.23 珠珠《國學與管理直播間12》聽課心得體會：寫得非常好！你已經(jīng)在生活中實踐如何將有為法變?yōu)闊o為法了！坦然接受一切就是無為法，不去思考、判斷就是無為法。比如你聽說香菇里有蟲子，如果能接受它，認為有蟲子也是一種緣分，這就是無為法。而當你把香菇扔了以后，聽到別人說沒有蟲子時，你如果能隨喜那些沒有扔掉的人，并且不再想這件事，就像從來沒有領(lǐng)過一樣，這就是無為法。也就是說，要坦然接受一切好的、壞的事物，尤其是壞的也要接受。如果自己做錯了，也要接受這個錯誤，既然知道錯了，以后注意就是了，心里面不要留住它。這樣就不會有失落、遺憾、痛苦，這樣你的每一個當下都在幫助你與大我連接。如此用功下去，當量變到質(zhì)變之時，你就能逐漸體驗到那些高僧大德的境界了。有了這樣的境界，你每念一聲佛號，就等于阿彌陀佛在念了，你就與阿彌陀佛完全合一了，那個效果就完全不同了！欣喜你的進步，繼續(xù)加油！