看到一個(gè)小視頻，是一個(gè)綜藝節(jié)目，幾個(gè)離婚女士坐在一起聊天。聊起離婚后，和前夫關(guān)系怎樣？

結(jié)果幾個(gè)人都說(shuō)，好幾年了，都沒(méi)聯(lián)系，沒(méi)見(jiàn)過(guò)面。涉及孩子探訪和教育問(wèn)題，都是通過(guò)孩子的手機(jī)解決的。

好吧，理想中那種——離婚了還是好朋友——真的是罕見(jiàn)了。

我思考了一下，就像英達(dá)說(shuō)的，離婚了就別再來(lái)找我——貌似今天看，還真是照進(jìn)現(xiàn)實(shí)了。

好吧，離婚大半年來(lái)，我和他也沒(méi)聯(lián)系過(guò)，他和孩子的聯(lián)系也少之又少，我也過(guò)問(wèn)過(guò)，但沒(méi)有干涉。

其實(shí)，離婚之前，我就一氣之下拉黑了他——那感覺(jué)真爽！拉黑之后，立馬神清氣爽，讓我后悔為啥沒(méi)有早這樣做！之后一段時(shí)間，我不接他電話，心情也不再煩躁，真的覺(jué)得自己還是太優(yōu)柔寡斷，性格太軟。為此反思檢討了很久。

我真的覺(jué)得，有時(shí)候保護(hù)自己最簡(jiǎn)單的方式就是不回應(yīng)。拒絕溝通就是我旗幟鮮明的態(tài)度，把影響心情的負(fù)面的東西都刪除，清理到自己的生活之外，真的很棒——留下的都是美好和平靜。

對(duì)不喜歡的，看不慣的，尤其是那些曾經(jīng)消耗過(guò)你的人和事，一律“不回應(yīng)，不糾纏，不共業(yè)”。

每次忍不住想爭(zhēng)辯的時(shí)候，只要那個(gè)念頭一冒出來(lái)，就把這九個(gè)字想一遍，然后就閉嘴，轉(zhuǎn)身去做你的事，生怕被這股能量纏上。

所以，能拒絕溝通，也是一種很棒的選擇，可以很好的保護(hù)自己。