最近熱播的電視劇《以家人之名》中有個搞笑的名場面，在單親家庭中長大的假小子“李尖尖”，在爸爸、哥哥們俱在的飯桌上，得意洋洋地宣布自己來“大姨媽”了，實力詮釋了什么叫，只要我不尷尬，尷尬的就是你們。
因為李尖尖她從小母親就離世了，爸爸平常完全都沒有在意她一個小女生身上該有一些教育，就包括例假方面，爸爸就覺得這是一個很難以啟齒的一個話題，完全都不知道應該怎么給李尖尖說，這也是很多家庭都有的一個教育弊端。
如果，現(xiàn)實生活中，女兒真的問了爸爸這么個難解的問題，究竟應該怎么辦呢？
如果有一天，你的女兒這樣問你，你該如何回答？含糊過去，告訴她到時候就知道了？還是干脆讓女兒問媽媽去？
我見過一個最美麗的回答，來自知乎的一位匿名用戶。爸爸將女兒帶到房間，從抽屜里抽出一張白紙，畫了一個圈，告訴女兒，這是媽媽的肚子。
然后在圈里畫了一棵樹，樹上畫了一個蘋果。媽媽的肚子里有一棵蘋果樹，上面結(jié)著有紅彤彤的蘋果。
這個蘋果越長越大，一個月過去了，蘋果變得沉甸甸的，它就從這棵樹上“啪嗒”一聲，掉了下來。
掉下來之后，紅紅的蘋果就會碎成一片一片的，像是排小便一樣就順著流出來了。
另外，只有小女孩會有蘋果樹哦，所以不要把這個秘密告訴小男生們哦！原來，向孩子解釋“月經(jīng)”的畫面，竟然可以有趣成這樣！一點都不會難以啟齒！
01
提前告訴女兒
避免初潮時她的慌忙與無助
還記得孩子在年幼時向你提出“月經(jīng)”“大姨媽”“屁股流血”這樣的問題時，你是怎么回答的嗎？
我們在后臺曾收到過無數(shù)個想象力非常豐富的回答：
女兒看見我用衛(wèi)生巾，問這是不是媽媽用的紙尿褲。
我騙兒子說，因為這幾天媽媽不好好吃蔬菜，所以媽媽的痔瘡出血了，要用大號的創(chuàng)口貼。他還真信了，特別心疼我。
有一次，兒子看到廁所紙簍里帶血的衛(wèi)生紙。我不好直接跟他說月經(jīng)，就騙他說媽媽剛剛流鼻血了。
從中發(fā)現(xiàn)了一個巨大的問題，那就是所有的媽媽幾乎都在盡可能地和孩子規(guī)避這個話題。
事實上，月經(jīng)從來都不是什么可恥的事。隨著孩子漸漸長大，女孩們也注定要經(jīng)歷初潮與月經(jīng)。
當女孩長到10歲左右，家長就可以做好準備，告訴女兒不久后你或許要經(jīng)歷月經(jīng)初潮，這樣才能避免真正初潮到來的慌忙與無助！
尤其要告訴孩子，如果恰好在學校來月經(jīng)了，請不要害怕也不要害羞，及時告訴老師。
如果真的害羞不敢說，就告訴老師自己身體不適，借老師的手機打電話告訴媽媽！
02
三種方式向孩子解釋月經(jīng)
告訴孩子“什么是月經(jīng)”是一門學問，有很多家長會說，自己沒有刻意避開月經(jīng)初潮這個話題，但是確實不知道應該怎么給孩子解釋，缺乏一些“專業(yè)知識”那何妹妹就幫各位爸媽補補課，看看怎么解釋最到位！
1、孩子有性教育基礎(chǔ)，這么對她解釋“月經(jīng)”
如果孩子已經(jīng)上了五六年級，擁有了一定的性教育基礎(chǔ)，就可以用稍微專業(yè)一些的詞來向他們科普月經(jīng)：
月經(jīng)是每個女生每個月都會經(jīng)歷的新陳代謝。
這樣女生的子宮才能運轉(zhuǎn)，子宮內(nèi)壁不斷更新，并具有孕育能力。
正因為媽媽有一個健康的、充滿活力的子宮，才能讓受精卵著床，你才會出生。
等你長到12歲左右，身體發(fā)育地更加成熟了，也會來月經(jīng)。
2、孩子性教育知識尚為薄弱，用童話為她描述“月經(jīng)”
而如果你的孩子年齡還小，無意間撞破了“月經(jīng)”這件事，那么你將月經(jīng)描述地更加具有童話感一些：
媽媽的身體里有一個小房子，叫子宮，也就是你曾經(jīng)在媽媽肚子里住過的地方。
子宮內(nèi)有子宮內(nèi)壁，就像家里的墻壁一樣，保護著媽媽肚子里的寶寶。
寶寶出生后，小房子就沒人住了，但是為了保持整潔，它每個月都會自己打掃一次，并用血把子宮不需要的東西運送出來……
3、媽媽羞于表達，給孩子播月經(jīng)解說動畫片
還有另一種情況是平常就比較不善于表達的媽媽，實在是不知道如何跟孩子解釋月經(jīng)這回事兒。
那么，害羞的媽媽們可以給孩子播放下面這個寶藏視頻哦——超萌的月經(jīng)解說動畫片！
直接放給孩子看就行啦！
03
來月經(jīng)時請關(guān)注你的女孩！
值得慶幸的是，隨著社會的發(fā)展和人們觀念的不斷改變，女生的月經(jīng)已經(jīng)逐漸可以放在明面上來說了。
我們都知道，女生來月經(jīng)，一般都會遇到各種生理上的不適。
腹脹、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲憊、顏面浮腫，再加上學習壓力，女生的抵抗力和適應力都會有不同程度的減退，甚至還會引發(fā)內(nèi)心的焦慮。
如果在生理期再遭遇他人的嘲笑，女孩真的有可能會瞬間崩潰。
何妹妹也聽到了做媽媽的同事講起，女兒身邊其他小朋友十二三歲都來了例假。除了她自己，時間一長就感覺被其他人孤立了。還有一位朋友女兒正常年齡來了例假后，卻被同學起了個難聽的綽號：月經(jīng)妹。
另一位媽媽聽聞別的小孩的故事打算在自己女兒來月經(jīng)那一天，一定要舉辦一個隆重的慶祝儀式，為女兒買一個蛋糕，并寫一封長信，慶祝她正式長大。
杭州有個爸爸在女兒來月經(jīng)時，買了一束花慶祝她長大，現(xiàn)在大家對于生理期都能夠很好的正視了。
作為父母的我們，一定要關(guān)注自家女兒來月經(jīng)時的心理，并時刻提醒孩子經(jīng)期的注意事項：
1、提醒孩子勤換衛(wèi)生巾。為了避免量多溢出在褲子上導致的尷尬，在月經(jīng)量多的時候2小時更換一次，也就是每兩節(jié)課去洗手間進行更換。
2、提醒孩子每天晚上都要用清水清洗陰部，每天更換內(nèi)褲，保持經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不盆浴，更不能洗冷水澡。
3、不宜穿緊身褲子，不宜吃辛辣、冰冷的食品。
4、如果孩子痛經(jīng)明顯，可在腹部放置熱敷墊或熱水袋，情況特別嚴重的可以去看醫(yī)生。
5、如果孩子的月經(jīng)血液顏色發(fā)黑，很有可能女孩體質(zhì)偏寒，最好給孩子調(diào)理身體
6、另外，還要教導計算月經(jīng)周期，養(yǎng)成記錄的習慣，提前備好衛(wèi)生巾。
曾經(jīng)看見朋友發(fā)了一條微博，大概是這么說的：
我不想再把衛(wèi)生巾藏在口袋里，因為這并沒有什么羞于見人的。我也不想再小聲地說“來那個”了，月經(jīng)這個詞本該就是光明正大。
而作為父母的我們，也是時候反省自己是否以平常心來看待月經(jīng)了。
因為想要讓女兒不羞于談月經(jīng)，首先我們就該這么做。月經(jīng)是女孩長大的美好標志，是時候該“名正言順”了！
月經(jīng)是女孩長大成人的重要標志，需要父母有心引導，用心對待。媽媽幫助女兒選擇衛(wèi)生巾，也會對女兒以后的生活產(chǎn)生很大的影響。
現(xiàn)在市面上很多衛(wèi)生巾打著棉柔的旗號，其實很多衛(wèi)生巾表面都是化纖，會讓經(jīng)期敏感的女孩產(chǎn)生不適，千金凈雅衛(wèi)生棉（全國官方總代理電話/微信15527068706）的表層為100%純棉，非常親膚舒適透氣，可以防止瘙癢、過敏等。
和其他品牌衛(wèi)生巾不同，千金凈雅經(jīng)過四重滅菌，通過醫(yī)療器械消毒方法，消除衛(wèi)生巾生的細菌源，達到了零真菌，能有效防止經(jīng)期感染等問題。為發(fā)育中的女兒選擇千金凈雅準沒錯！
