老子講，“知人者智，自知?jiǎng)t明?！蔽覀円渤Ｕf(shuō)人貴有自知之明，我也曾經(jīng)站在真理的制高點(diǎn)去指責(zé)他人的不自量力，鄙視他人沒(méi)有自知之明?，F(xiàn)在我才明白，不是誰(shuí)都能做到自知，自知也需要能力，我們需要照鏡子才能看清自己。
01
女兒這個(gè)小小的生命，就有一種力量，讓我有所思、有所悟，她就像我的一面鏡子，時(shí)刻照耀著我。
是女兒的到來(lái)，讓我學(xué)會(huì)了慢，學(xué)會(huì)了止，學(xué)會(huì)了定，學(xué)會(huì)了靜?！洞髮W(xué)》開(kāi)篇所講，“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，這份定靜讓我學(xué)會(huì)了與女兒的相處之道。我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，所謂育兒，其實(shí)就是如何與女兒溝通的過(guò)程，就是如何說(shuō)話、如何表達(dá)自己的過(guò)程。
幾乎所有人都認(rèn)為帶孩子很浪費(fèi)時(shí)間，而我從不這樣認(rèn)為，相反我覺(jué)得是孩子這面明鏡，讓我看清了自己，讓我變得寧?kù)o而能聽(tīng)得進(jìn)身邊人的勸誡，包括自己的父母有時(shí)候都沒(méi)有能力讓我臣服，而女兒不用多說(shuō)，她的一笑一顰、瞬間明鏡般的真實(shí)反應(yīng)，讓我沒(méi)有理由不屈服。
慢慢地，我才開(kāi)始懂得將目光轉(zhuǎn)向他人，才有意識(shí)地關(guān)注我的身邊人，這些曾經(jīng)了陪伴了我很久，我卻不會(huì)真正用心去停留的人。我才意識(shí)到我的身邊不只是孩子這一面鏡子，我的家人、同事又何嘗不是時(shí)時(shí)刻刻照射著我。
02
曾經(jīng)覺(jué)得看著誰(shuí)不順眼盡量避開(kāi)少接觸是一種自然的相處方式，現(xiàn)在才意識(shí)到這并非成熟的舉動(dòng)，你的逃避恰恰反應(yīng)了你的退縮與不安。雖然一些身心靈文章中也提到你所看到的都是你的內(nèi)在投射，我也贊同這種做法，而在實(shí)踐中，我卻不知不覺(jué)中忘記了它的存在。
隨著女兒對(duì)我的影響，也隨著自己的不斷成長(zhǎng)，我開(kāi)始放下成見(jiàn)與排斥，多些寬容與尊重，才發(fā)現(xiàn)自己原先的認(rèn)識(shí)是多么的狹隘。心境開(kāi)闊了，看到的世界也變了。
當(dāng)我懷著抵觸和排斥的心態(tài)與自己不喜歡的人接觸時(shí)，根本不愿意多看對(duì)方一眼，一看到對(duì)方，心理就堵得慌。只有不得已迎面面對(duì)時(shí)才禮節(jié)性地說(shuō)幾句，談話也極易起沖突，極易引起自己的反感。為了使自己保持平靜避免沖突，我選擇了沉默應(yīng)對(duì)?？墒沁@樣的相處讓我感覺(jué)對(duì)方很冰冷，自己也很冰冷。曾經(jīng)一度時(shí)期將錯(cuò)誤全部歸咎于對(duì)方，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己也不盡然。曾仕強(qiáng)說(shuō)，“
傷人的話，就像回頭的箭，最后射傷的都是自己
。”你的一舉一動(dòng)，你與人相處的方式，何嘗不是又回饋到了自己身上。
03
前不久的一天晚上，老公突然間給了我一句很高的評(píng)價(jià)，可是這個(gè)評(píng)價(jià)卻讓我苦笑不得。他說(shuō)，“我現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得你很好”。
我聽(tīng)著感覺(jué)很別扭，問(wèn)道：“難道我以前不好嗎？”
老公說(shuō)：“你現(xiàn)在讀老子改變了不少，你與人溝通存在問(wèn)題，我說(shuō)了多少遍你都不愿意改正，說(shuō)話不經(jīng)過(guò)大腦思考，比如你不耐煩地跟媽媽說(shuō)話，還有你說(shuō)話的語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)，讓人不寒而栗，頂撞了他人，你都渾然不覺(jué)，聽(tīng)不進(jìn)我的勸誡”……
聽(tīng)完，我居然沒(méi)有生氣，或許是自己的覺(jué)悟在提高。我開(kāi)始回憶他說(shuō)的一幕幕，我覺(jué)得他說(shuō)的都是對(duì)的，可是在以前我覺(jué)得他是在吹毛求疵。難怪媽媽和妹妹也指出過(guò)我的毛病，說(shuō)一向溫順的我時(shí)不時(shí)飚一下，感覺(jué)很恐懼。
現(xiàn)在，我醒悟了，突然間覺(jué)得做我的親人很不容易，還得忍受我、包容我。想來(lái)有感動(dòng)，也有愧疚。曾經(jīng)覺(jué)得自己心理并沒(méi)有這樣想，為何大家會(huì)這樣子看我，是不是對(duì)我要求太苛刻了，我已經(jīng)很盡力地在做好自己?？墒乾F(xiàn)在，我很平靜地聽(tīng)老公的描述，沒(méi)有敵視，沒(méi)有防御，聽(tīng)著聽(tīng)著，不覺(jué)潸然淚下。原來(lái)總覺(jué)得別人的判斷是錯(cuò)誤的，總認(rèn)為自己已經(jīng)很好，殊不知局外人看的更清楚，當(dāng)局者迷，旁觀者聽(tīng)，不愧是真理。
所有這一切，源于女兒的到來(lái)，源于經(jīng)典的開(kāi)悟。是女兒讓我慢下來(lái)，是經(jīng)典讓我在慢中開(kāi)悟，在慢中學(xué)會(huì)自我觀照。
04
有段時(shí)間，我覺(jué)得《道德經(jīng)》讀的久了，會(huì)讓人清心寡欲，不再想入世，而有出世的傾向。為了深入理解老子的思想，我想接觸儒家，希望能對(duì)照理解。沒(méi)想到在我尚未完全理解儒家思想的情況下，我的身邊人給了我啟示。
曾經(jīng)因?yàn)榛貧w內(nèi)在，我學(xué)會(huì)了與自己相處，與自己的情緒共處，最終收獲了平靜與安定。遇到不順心的人和事，平和了不少。當(dāng)我遇到無(wú)法溝通的人時(shí)，我會(huì)選擇回避與拒絕接觸，以使自己免受不良情緒的困擾?？墒钱?dāng)你回避的人是你不得不面對(duì)的時(shí)候，你的回避卻加劇你的不安，困惑就像影子一樣伴隨著你。
我想起《零極限》里面提到的治療精神病患者的夏威夷療法，修﹒藍(lán)博士在沒(méi)有與患者接觸的情況下就治愈了院區(qū)里患有精神病的罪犯。他總是會(huì)問(wèn)自己內(nèi)在發(fā)生了什么，并不斷地清理自己的內(nèi)在，最后取得了令人難以置信的效果。這種方法是否真的這么神奇，我不知道，但是他的這種自我觀照后的平靜，我很驚訝。我沒(méi)有他說(shuō)的這種大我的平靜，更沒(méi)有能力去幫助、改變他人，但是他能我一種參考，讓我在面對(duì)無(wú)法逃避的身邊人時(shí)，選擇尊重與和平共處。
當(dāng)我放下防備，放下評(píng)判，放下厭惡時(shí)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)看著不順眼的人似乎并沒(méi)有你想的那般不堪，我也沒(méi)有了原先的不安與敵視，相反多了一些理解，而人還是原來(lái)的人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你所看到的對(duì)方的種種厭惡，自己的身上也都存在，只是自己活在自己的認(rèn)知世界里無(wú)法察覺(jué)。所以他人的存在正好照亮了你的內(nèi)心。
回歸內(nèi)在，與自己共處固然重要，但是與他人共處，會(huì)更加豐富你的內(nèi)在，會(huì)讓你的內(nèi)在更加充盈，會(huì)讓你更深地認(rèn)識(shí)你的內(nèi)在。
無(wú)論是有外到內(nèi)還是由內(nèi)到外，最終都是為了能在塵世中活的更快樂(lè)，活出人性的真、善、美。
有人說(shuō)，老子的思想追求高遠(yuǎn)是一種異端思想，我現(xiàn)在才明白老子的無(wú)為、回歸內(nèi)在，并非讓你與世隔絕。內(nèi)與外是互動(dòng)的，我們需要?jiǎng)討B(tài)地去看待無(wú)為，去看待內(nèi)在的內(nèi)涵。
親，你的身邊是否有讓你不滿意的人？你的家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)中，是否也有讓你心生厭惡、痛苦不堪的？當(dāng)你頻頻感到無(wú)奈、無(wú)助、無(wú)力、狂躁、不安時(shí)，也是你覺(jué)醒的機(jī)會(huì)。他們都是你的鏡子，他們的存在都是為了照亮你。如果你能從被動(dòng)妥協(xié)做到主動(dòng)坦然，恭喜你，你獲得了新生。
