成功日記

8點下班后本來不準備健身的，今天早上起來覺得身體有些不舒服，好像感冒了，一天頭都痛。

但剛才想著，不能又三天打魚二天曬網(wǎng)的，還是先做一組吧。

于是這樣開始了。

熱身過后，反而覺得身上有了力氣，就又做了兩組。

本來認為自己沒辦法完成今天的健身，沒想道反而超額完成的。

半個小時的無氧力量訓(xùn)練后，想起來自己制定的要做一些無氧跳繩運動。

于是又翻找出跳繩，跳了15分鐘。

今天的鍛煉讓自己明白了，只要你想做，就能戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的懶怠的心。

健身是自己一直想要做好的事情 ，但五年了，跟寫作讀書一樣，都沒有堅持 下來。

今年也是幾次撿起，再丟掉。

這一次自己不想再走老路了。

貌似這次真的沒有什么理由，會耽誤自己的的訓(xùn)練 ，如果還是不能成功，那就只能怪自己了。

哪怕每天再忙也要抽15分鐘時間，做一些簡單的運動，保持住一個良好的習(xí)慣，比什么都重要。

今天你健身了嗎？

反思 日記

事項：沒有寫小說

原因：時間上沒有遵守計劃表，早上拿來看書了，上午用來分心了，中午又被老板叫去開了個沒用的會議，導(dǎo)致把上午的2個階段的時間，都給浪費了。

而自己也沒有戰(zhàn)勝自己，選擇錯的方向。

改善：要事第一的話，寫作是自己當前最重要的事情 ，只有把寫作完成了，才能掙 到錢，才能解決一切的煩惱，所以一定要把這個件事，放在第一位。

而自己確實也把時間的第一段和第二段，加起來12個小時，都給了寫小說使用。

但利用率特別低。

加起來差不多可以有近8個小時的時間，而自己卻連2萬字的抄打，都做不到。

就打字2萬字，都完成不了，更別不提寫2萬字。

自己還是沒有把寫作這件事，真正放在心上。

只要在這個時間段內(nèi)，自己還沒有完成任務(wù)，就應(yīng)該利用一切的時間，哪怕十分鐘也要寫。

別人都在廁所，醫(yī)院，路上，走到哪寫到哪，而自己卻一直在給自己找借口。

真是一種諷刺。

醒醒吧，別人都開始掙 大錢了，而你還在自欺欺人的狀態(tài)中，何時才能醒悟。

你自認為自己聰明無比，做事沒有耐心，總是輕易 放棄，光假努力 ，沒有真正為了一件事情 ，去拼過命，去努力 過。

你怎么可能成功呢。

追蹤：本周一定要抄打完，上架前的內(nèi)容。