最近一段時間,使用手機太久了,總是感覺眼睛脹脹的,難受!
在我們家,近視似乎是一個通病,唯獨我,活到這么大歲數(shù)了,依然視力5.2,我很感謝自己對養(yǎng)生知識的熱愛,天生感興趣,所以在呵護自己的身體、身材方面,格外重視。
一直以來,身高是硬性條件,很慶幸的是我長到了168cm,做了身體健康測試,我的身高匹配的標(biāo)準(zhǔn)體重是58kg,而我,始終讓它保持在53kg左右,為什么呢?
因為一次舞蹈演出,我原本是58kg,可是,由于身材高挑,演出服是均碼,個子小的小伙伴穿著還行,而我卻偏偏緊了那么一點兒,哪怕是緊那么一點兒,光穿著都感覺難受,何況還有舞蹈動作。
演出時間是國慶節(jié)之后,我只有在國慶七天假期里逆襲了。
想到就去做,這是我一直以來保持的習(xí)慣,所以國慶節(jié)七天,我愣是把體重58kg降到了53kg,小伙伴們都驚呆了,我也驚呆了!
從那以后,我的體重再也沒有超過53kg,這是我的一大驕傲,嘚瑟一下!
時間不早了,各位晚安,!
我要做個好夢!愿我夢想成真,一切美好如影隨形!