掌握這些方法，你也可以成為演講高手
我一直都很害怕公眾演講，因?yàn)楣娧葜v不同于私人聊天那么隨意和輕松。公眾演講是一人對(duì)著多人闡述自己的觀點(diǎn)，發(fā)表自己的見(jiàn)解，進(jìn)而指導(dǎo)、通知或說(shuō)服別人。要想成為一名合格的演講家，必須按照正確的方法不斷的去訓(xùn)練。
在《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》第四章中，美國(guó)作家珍妮弗告訴我們?nèi)绾胃鎰e公眾演講恐懼癥。她獨(dú)創(chuàng)的“準(zhǔn)備—展示—推動(dòng)—練習(xí)”的4p法，幾乎可以解決所有人際溝通上的問(wèn)題，公眾演講也不例外。關(guān)于她介紹的這個(gè)4p方法，我最感興趣的是準(zhǔn)備和展示這兩方面。
準(zhǔn)備，包括材料準(zhǔn)備和個(gè)人準(zhǔn)備。
演講材料準(zhǔn)備
一 ?認(rèn)清楚你的目標(biāo)
好的演講，好的內(nèi)容是關(guān)鍵。在演講之前，首先要考慮演講的目的。你是想通過(guò)演講來(lái)說(shuō)服，知道別人還是激勵(lì)感動(dòng)別人？你想讓別人做什么？你強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是什么？這個(gè)問(wèn)題，在演講之前，你首先要考慮清楚。
你想讓他們記住什么，這是你的演講出發(fā)點(diǎn)。如果演講目標(biāo)不清晰，必然造成內(nèi)容的混亂，聽(tīng)眾也容易走神。這樣的演講必然是一場(chǎng)失敗的演講。
二 ? 內(nèi)容=故事+觀點(diǎn)
今天，故事是成功演講的關(guān)鍵。
我們都不是生來(lái)就會(huì)講故事的人，但是你可以學(xué)會(huì)講很棒的故事。我們身邊到處都是故事素材：媒體、書(shū)籍、電影、電視等。不過(guò)，我認(rèn)為最有影響力的笑話還是來(lái)自我們的親身經(jīng)歷，尤其是當(dāng)我們自曝缺點(diǎn)時(shí)。正是通過(guò)這種時(shí)刻，我們才會(huì)跟聽(tīng)眾產(chǎn)生深刻的共鳴。
我們聽(tīng)一些脫口秀節(jié)目或者名人演講，總是會(huì)聽(tīng)到他們的自黑。他們的自黑是在自己已經(jīng)成功之后，對(duì)于過(guò)去自我的一個(gè)調(diào)侃。大家聽(tīng)到之后不僅不會(huì)去嘲笑，反而會(huì)去吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，了解他們過(guò)去的坎坷。所以自黑是給演講加分的重要的條件。
做好自我準(zhǔn)備
1戰(zhàn)勝恐懼
無(wú)論是內(nèi)向者還是外向者，無(wú)論是新手還是高手，演講之前必然都會(huì)緊張。所以要成為一名自信的演講者，必須進(jìn)入正確的思維模式，把緊張轉(zhuǎn)化為能量。
如何戰(zhàn)勝恐懼？除了在臺(tái)下準(zhǔn)備充分之外，還要有強(qiáng)烈的心理暗示。
在心里面暗示，我很棒，我準(zhǔn)備已經(jīng)很充分。在心里營(yíng)造一個(gè)非常自由寬松美好的場(chǎng)景，想象著自己面對(duì)觀眾侃侃而談，從容自主，這樣子可以讓你放松身體，消除緊張情緒。
2排練是必不可少的
好的演講稿，要想獲得最完美的展示。還要有臺(tái)下大量的練習(xí)?？梢越柚恍╀浵裨O(shè)備，看看你在語(yǔ)調(diào)、重音、停頓和用時(shí)等方面的演講表現(xiàn)。如果有條件，還可以把自己的演講錄下來(lái)，通過(guò)不斷的回放，來(lái)改進(jìn)自己的演講表現(xiàn)，如果你以后還要再次講解同樣的內(nèi)容，這樣做就更有幫助了。
展示：如何在舞臺(tái)上做出最好的表現(xiàn)
只有幕后最充分的準(zhǔn)備才有臺(tái)前最精彩的展示。只要臺(tái)后的準(zhǔn)備工作做充分了，臺(tái)前的展示工作就會(huì)非常順利。
在展示方面，臺(tái)上的演講者只要做到三點(diǎn)就足夠了：1與群眾建立聯(lián)系，你的目光要一直停留在觀眾的身上，在觀眾之前轉(zhuǎn)換。2讓你的聲音更富有磁性。做到這一點(diǎn)需要用腹部呼吸發(fā)聲，而非喉嚨發(fā)聲。另外演講中簡(jiǎn)短的停頓是很有必要的。3身體語(yǔ)言幫助你塑造形象。不同的演講配以恰當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言。
要成為演講高手，必須經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)。只有演講再加上演講，才能讓你成為演講的專(zhuān)家。抓住每一次演講的機(jī)會(huì)來(lái)提高你的適應(yīng)程度。在不斷的演講中，不斷的反思，多聽(tīng)聽(tīng)別人的反饋意見(jiàn)。
練習(xí)很難，而且很不舒服，但這是提高能力的唯一途徑。
《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》是一本教人如何社交的書(shū)。它不僅適合內(nèi)向者，更適合外向者。在這本書(shū)中作者幫我們分析了內(nèi)向者的四大致命缺陷，幫我們解鎖成功之道。教給我們?nèi)绾稳プ鲆粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)，如何做好項(xiàng)目管理，甚至如何去管理自己的上司等等內(nèi)容。
讀完這本書(shū)，我感覺(jué)其實(shí)這本書(shū)主要倒不是教給內(nèi)向者如何改變自己，實(shí)現(xiàn)成功逆襲，成為領(lǐng)導(dǎo)管理精英階層。它主要是教給內(nèi)向者如何發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，打破職場(chǎng)發(fā)展的瓶頸，讓內(nèi)向者在生活和職場(chǎng)中都能夠發(fā)展的更加順利。
想要學(xué)習(xí)人際交往，人際溝通，職場(chǎng)管理，一切盡在《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》。
