因?yàn)楣就ｋ娬{(diào)休，睡到上午9點(diǎn)左右才起床，鬧鐘定的卻是6點(diǎn)，視為懶惰。

中午給媳婦炒了一個(gè)金華火腿炒胡蘿卜，她給予了很低的評(píng)分，廚藝有待精進(jìn)。

下午送媳婦去店里上班之后，回家玩了會(huì)兒游戲，睡了近2個(gè)小時(shí)的午覺(jué)，視為墮落。

一整天都沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)超過(guò)2小時(shí)，把時(shí)間浪費(fèi)在看電視上面，視為退步。

晚上用美食杰APP學(xué)了兩道微波爐菜，一道是雞翅，一道是蒸魚。雞翅評(píng)價(jià)：很好吃，吃完；蒸魚評(píng)價(jià)：用時(shí)過(guò)長(zhǎng)，太軟，但也吃完，味道還不錯(cuò)，有點(diǎn)咸，不夠鮮；此事可以表?yè)P(yáng)，調(diào)整了心態(tài)，視為進(jìn)步。

晚飯過(guò)后，洗碗洗鍋，沒(méi)有留到第二天，當(dāng)日事當(dāng)日畢，得小紅花一朵。