? ? ? 非常感恩好友吳珺的關(guān)照，以及深圳無(wú)問(wèn)茶舍阿霞德全夫婦的結(jié)緣付出，我有幸參加了李彥鋒先生獨(dú)創(chuàng)的身體讀茶活動(dòng)體驗(yàn):
4月16日：06鼎興，70陳皮
4月17日：? ? ? ? ? ? 85紅印
4月18日：00野生茶，40大字圓茶
4月21日：02易武，70陳皮
? ? ? 拋卻繁文縟節(jié)，現(xiàn)將我的讀茶體悟總結(jié)如下，以敬李老師大愛(ài)布施的心及為之真誠(chéng)付出的各位朋友：
1.? ? 體內(nèi)濕氣減少，腳上濕疹和腫脹的右腕有好轉(zhuǎn)。類(lèi)風(fēng)濕十五年，一直在治療。這周忘記吃藥，也沒(méi)有出現(xiàn)以往手部起筋包的癥狀。身體讀茶不是治病，但我身上的濕癥確實(shí)減輕了。
2.? 身體讀茶后，讓我的身體更通透，身體散熱系統(tǒng)正常了，不怕熱了。即便氣溫三十度，也絲毫不覺(jué)得那么熱。
3.? ? 喜歡喝熱茶。這與一周前截然相反。以前我?guī)缀醪缓炔?，更不喜歡喝熱飲。
4.? ? 身體讀茶法，喝下熱湯的時(shí)候，猶如有只溫暖的手，逐一撫慰身體臟器，能讓身體快速產(chǎn)生那種令人精神愉悅安詳?shù)奈镔|(zhì)，內(nèi)啡肽、多巴胺等等，宜于身心。讀茶中身體沉浸在安詳愉悅而幸福中，不愿醒來(lái)。
5.? ? 運(yùn)動(dòng)帶給人身心愉悅的同時(shí)，也帶來(lái)疲乏感。而身體讀茶不同，人是輕松愉悅幸福的，同時(shí)還滿(mǎn)滿(mǎn)的能量感，精力充沛。
6.? ? 第一次讀茶時(shí)，由于喝不慣熱茶，舌頭有點(diǎn)兒燙傷。第二天繼續(xù)讀茶，不但沒(méi)有加重，反而慢慢療愈了，并且一點(diǎn)兒沒(méi)痛感。
7.? ? 因有茶氣加持身體，口腔潰瘍處竟然不痛，慢慢自行恢復(fù)了。
? ? ? 排濕氣，唇部生出六七個(gè)水泡，三天內(nèi)自行恢復(fù)，一點(diǎn)兒不疼，與以往大不同。
8.? ? 親自體悟了這種身體讀茶法“飽時(shí)消食、餓時(shí)充饑”的神奇功效。
? ? ? ? 以前有過(guò)空腹喝茶醉茶的經(jīng)歷，而身體讀茶，我都是一杯杯地喝，一直喝到最后?？崭箷r(shí)不醉茶，飯后讀茶也沒(méi)有飽脹感。李彥鋒老師獨(dú)創(chuàng)的身體讀茶真是很奇妙。
? ? ? 4月22號(hào)我也曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，飯后運(yùn)用身體讀茶法，讀家里的“祛濕茶、四物湯”，因沒(méi)有消食的功效，喝一會(huì)兒就喝不下去了，純粹為喝而喝，即不消食、也產(chǎn)生不了精神的愉悅。
9.? ? 身體讀茶法，由內(nèi)而而外，給身體調(diào)養(yǎng)，驅(qū)除寒邪。
? ? ? ? 讀茶第三次，幸運(yùn)遇上李彥鋒老師主泡。40老茶功力深厚，讀茶后回家路上，身體的熱量，讓車(chē)窗上都蒙上了霧氣。我開(kāi)了幾秒鐘后車(chē)窗散散熱，不經(jīng)意間，頭部吹了點(diǎn)兒風(fēng)，感覺(jué)頭部有隱隱的一絲不適。當(dāng)晚用電吹風(fēng)吹頭部，不奏效。第二天早上，用讀茶法來(lái)喝排骨蓮藕湯，感覺(jué)頭部不舒服的地方有明顯的跳動(dòng)感。一碗熱湯后，頭部癥狀消失。
10.? ? 身體是智能系統(tǒng)，第一次身體讀茶后，自然而然的變化是：
? ? ? ? 手腳都是熱的，對(duì)溫度有感覺(jué)，不喜歡碰涼的東西，不想開(kāi)冰箱，不想吃涼的水果。
? ? ? ? 看見(jiàn)油膩厚重的食物，心不為之所動(dòng)。
? ? ? ? 身體排寒時(shí)，雖然穿的比較多（穿了毛衣和外套，戴了帽子和手套），睡覺(jué)時(shí)也加了床暖被（拉絨睡衣），但自己覺(jué)得很舒服。保護(hù)了自己的身體，沒(méi)有太在意別人訝異的眼光和言語(yǔ)。第三次讀茶后基本恢復(fù)正常，不用穿那么多蓋那么厚了。
11.? ? 身體讀茶修復(fù)身體的同時(shí)，靜心修心。正念讀茶，明心見(jiàn)性。深觀(guān)茶氣，和自己在一起。好好感知和關(guān)愛(ài)自己，從而能更好地感知他人，關(guān)愛(ài)他人。如此良性循環(huán)作用于我們所處的環(huán)境與社會(huì)。
? ? ? 身體讀茶法，調(diào)理身心，利益眾生，實(shí)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會(huì)之一劑良藥。
12.? 三天五泡身體讀茶，身體排出了些垃圾，飲食習(xí)慣也有變化，體重體脂都下降了。效果之明顯，令人驚喜，不免天天期待身體讀茶。
? ? ? 我有每天鍛煉的習(xí)慣，也曾參加過(guò)減重營(yíng)。稱(chēng)體重有二十多年歷史了，家里有智能秤，可以測(cè)體脂等數(shù)據(jù)。二十三年來(lái)，除卻孕期及哺乳期，我的體重波動(dòng)范圍在正負(fù)幾斤之內(nèi)。
13.? ? 每次讀茶，心都很靜，周身溫暖舒適。第四次讀茶時(shí)，感受到自己的心跳，頭部和眼皮一起隨心跳而震動(dòng)。
14.? ? 讀茶中吸入老茶茶氣，有鼻炎的鼻孔更通暢了。
……
真誠(chéng)地感謝李彥鋒老師的大愛(ài)布施！好人一生平安！祝愿身體讀茶早日在深圳落地生根！
