推薦一本書，娜塔莉·戈德堡的《寫出我心》。

這個(gè)書名，聽起來就很有雞湯的味道。它還有個(gè)副標(biāo)題，普通人如何通過寫作表達(dá)自己。

兩個(gè)合起來就很準(zhǔn)確地點(diǎn)出了此書的核心內(nèi)容：這是一本寫給普通人的書，目的不是為了寫出10W+的文案，也不是為了成為知名作家，而是用寫作表達(dá)自己的內(nèi)心。

與其說這是一本教人寫作的書，不如將其歸為自我成長系列——通過寫作來治愈自己，其功能跟禪修、冥想有相似之處。

書中沒有關(guān)于文章如何起承轉(zhuǎn)合的技巧，甚至在我看來，此書本身的布局就很隨意，像是兩個(gè)人嘮家常，說到哪是哪。

我在閱讀的時(shí)候，不時(shí)會(huì)發(fā)出“這也可以？”“這樣也能出書？”“我也是這樣的”類似的感嘆。

很喜歡書中傳遞出來的幾個(gè)信息。

我們都知道運(yùn)動(dòng)員需要無數(shù)的場外練習(xí)，才有賽場上的出色發(fā)揮?？v然天才如科比，也有一句靈魂拷問：你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？

那么為什么寫作就不需要呢？為什么很多人期望一提筆便是暢銷佳作、劃時(shí)代作品？

慚愧的是，曾經(jīng)我也是這樣期望的，似乎只有足夠滿意的文字才值得我拿起筆去書寫或者打開電腦敲進(jìn)文檔里，所以才會(huì)用“沒有靈感”來解釋寫作的不能持續(xù)。

但是，娜塔莉告訴我們，寫作跟足球籃球一樣，需要很多很多的練習(xí)，才有可能出產(chǎn)一部好的作品。我好喜歡她這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)樗o了我出發(fā)的勇氣，也給了我到達(dá)的希望。

寫作的時(shí)候讓“編輯”先離開，此處的編輯是我們心中的評判者。

我的寫作練習(xí)開始是用電腦書寫，但經(jīng)常寫了刪、刪了寫，往往一個(gè)半小時(shí)下來都不到800字。老實(shí)說，很受挫，似乎自己并不是這塊料。而且寫的內(nèi)容有一種很明顯的顧忌和遮掩，也就是說它并非我內(nèi)心真正想表達(dá)的東西。

在閱讀《寫出我心》后，我知道問題在哪了。作為創(chuàng)作者的我在寫作的時(shí)候，腦中同時(shí)有一個(gè)編輯一直在旁邊看著，時(shí)不時(shí)的出來點(diǎn)評這里寫的不對、那里說的不恰當(dāng)，結(jié)果是創(chuàng)作者的自己就不敢跟著思緒往下寫了。

但是，娜塔莉告訴我們，創(chuàng)作的時(shí)候盡管寫下去，寫的是狗屎也好玫瑰花也罷，是充滿光明充滿希望，還是陰暗晦澀毫無邏輯違背規(guī)律，都不要去在意，盡管寫下去，不要停也不要回看。把編輯趕出房間，讓她滾回去睡覺吧。

編輯是在初稿完成后才出現(xiàn)，這時(shí)候創(chuàng)作者可以休息了，讓編輯開始她的工作。

找到適合自己的寫作工具。

這看起來有點(diǎn)矯情，但實(shí)踐證明意義非凡。我嘗試過的書寫工具有電腦、手機(jī)、各種本子、A4紙、信紙……最后發(fā)現(xiàn)最適合自己的是強(qiáng)林的雙線本和晨光的0.5mm黑色中性筆。

這兩者的配合可以讓我心無旁騖地沉醉其中，進(jìn)入忘我的狀態(tài)，其效果可媲美禪修和冥想。

娜塔莉在書中寫到：

我就開始動(dòng)筆寫，不斷地寫下去，把我能寫的東西全部寫下來——我每一個(gè)想法的前前后后左左右右。我沒有什么目的，也不知道自己要寫什么，只是在體會(huì)著自己的想法與筆觸的這種特殊而親密的關(guān)系。

這份親切與直白，使得每天早上坐在書桌前的我，有勇氣和能力提筆填滿三頁雙線本。

不知道要寫什么的時(shí)候，就在紙上寫下“不知道寫什么”，然后抓住當(dāng)時(shí)的思緒接著往下。一個(gè)思緒斷了，就拿起另一個(gè)思緒。無論怎樣，總會(huì)把三頁紙?zhí)顫M。有時(shí)候，只有最后幾句是有價(jià)值的，其他的都是狗屎。可是，也正是因?yàn)榍懊娴墓肥海甜B(yǎng)出了最后的那一朵小花。這就足夠了。

我在想，如果沒有閱讀到這本書，我是不是再一次地放棄寫作了。因?yàn)榧幢闶情喿x之后，仍然會(huì)有許多次自我懷疑的出現(xiàn)，只是每次都用娜塔莉的書來安慰自己，然后又是三頁紙。

就算你不是有要練習(xí)寫作的想法，也可以看看這本書。它更多的是傳達(dá)一種自我治愈的方式。我看到有人說，看此書可以讓自己平靜。

順便提一下，我這篇文章的初稿是用電腦打字出來的，也就是說一段時(shí)間的訓(xùn)練后，編輯和創(chuàng)作者的配合度會(huì)提升，她們逐漸地清楚自己什么時(shí)候該出來什么時(shí)候該休息。

或許再過一段時(shí)間，我對紙筆的依賴就沒那么強(qiáng)了。不過，我還是很享受筆尖在紙上書寫的那個(gè)觸感。

棒極了。

- End -