一個完整的目標應該包含以下的要素

具體的
可衡量的
可達到的
有相關性的
有時間期限的

具體的目標

一個具體的目標是能讓人清楚認識目標對象這個概念，不能說我想要一頭牛，因為目標表述的不具體，結(jié)果拉回來了一頭羊。

人脈管理是一個很重要的能力，如果想把這項技能當成一個目標來去學習，那前提需要認識到具備人脈管理能力的人會有怎樣的表現(xiàn)，例如可以隨時沒有壓力地跟陌生人搭訕，與朋友會保持高頻的互動，自己遇到無法解決的問題，身邊有朋友可以幫助得到自己，朋友都喜歡跟他聊天，每次閑聊的時候，他都是中心焦點，別人能在他身上感受到歡樂，期間會傳來歡笑聲等等。

在設定目標時，如果對這個目標概念還沒想清楚，那就應該繼續(xù)再去想，直到把它搞懂為止。

可衡量的目標

當把一個概念了解清楚后，需要制定一個可衡量的目標，以人脈能力為例，在深刻了解這個概念的前提基礎后，需要把這個概念進行拆分，一個高水平人脈能力人，中等水平的人以及低水平的人分別的是哪種程度的呈現(xiàn)，在分析完成后，再把自己對號入座，看自己處在哪一個階段，綜合評價現(xiàn)實跟目標能力之間的差距后，才可以制定出一個可衡量的目標。

高水平

高水平人脈能力的人達到了人技合一的境界，這種能力已經(jīng)融入到他日常的生活當中，這已經(jīng)是他的一部分，平時他微笑待人，見到陌生人隨時地問好，跟權(quán)威相處總能讓人如沐春風，他不在場的時候，人們總會想起他，討論他，他從來都積極主動地去發(fā)起新的話題，掌握著交流的節(jié)奏，他不會冷落任何一個人，在他身邊的人都能感受到他的照顧，別人都主動爭搶著跟他交朋友，他獲得了有效的影響力。

中水平

中等水平人脈能力的人，總是可以很健談，跟他在一起不用擔心找不到話題，或者會陷入冷場、別扭的狀態(tài)當中，他邏輯推理能力很強，說出來的話總能讓人信服，又或者他總能提出一些讓人意想不到的觀點，讓人眼前一亮或者引起哄堂大笑，他會主動維護朋友，他建立了提升人脈能力的思維框架，并且能夠知行合一地按照對應的方式在不斷地提升自己，他在有意識不斷更新自己朋友圈的質(zhì)量，他在刻意地練習自己的演講能力，人們在他身上經(jīng)常能感受一激情的感染，大家都愿意跟他交朋友。

低水平

低等水平人脈能力的人，平時總是被動，等著別人過來跟他主動講話，但他回應別人的方式總是讓人很難持續(xù)下去，這人經(jīng)常很嚴肅很刻板，有種拒人千里的感覺，一開口就會說一些讓人燒腦的話題里面來，跟他在一起，總是沒辦法放松，他是一個宅男，很少花時間在維護人脈關系上，他總認為跟別人交朋友是浪費時間，卻沒想過升級一些高質(zhì)量的朋友圈，從交往中獲利的念頭。

確定可衡量目標

把人脈管理分成三個層次，那就相當為目標建立起一座橋梁，有了刻度的標志才可以制定可衡量的目標了。低人脈能力的人向中等人脈能力的人轉(zhuǎn)向，那就需要培養(yǎng)起多講話的機會了，如給自己制定一個指標，每天要講夠1個小時的話，每個星期需要講夠10個小時的話，就要用記錄器刻意來記錄自己的時間，又或者每天要參加2小時的閑聊的活動。

在培養(yǎng)健談上面，設定目標后，還需要關聯(lián)地設定多結(jié)交朋友的目標，例如每周要結(jié)識一位新的朋友，每周要拜訪1位老朋友，或者每周要在社群上發(fā)表一次即時演講，擴大自己的影響力。

可達到的目標

定好目標后，不要輕易放棄，逼迫自己走出舒適區(qū)，不斷地挑戰(zhàn)自己，但是也要客觀地評價自己的能力水平，不要定一些超出自己太大范圍的目標，如果試行一段時間后，發(fā)現(xiàn)確實自己無法完成目標，在即將要放棄的時候，再來調(diào)整一下目標，把目標難度降低一些。

每天講夠1個小時的話，是可以達到的，這可以通過電話、語音聊天或者同事之間的交談來完成。

每周結(jié)交1位新朋友，拜訪1位老朋友，這也是可以做得到的，只需要逼迫自己像個銷售一樣，每周要預約1位朋友見下面，在交朋友的心態(tài)每周找一個人見面，相信這不是很難的事情的。

有相關性的目標

查理芒格說過要在自己的能力圈里面來行事，如果你未來的職業(yè)發(fā)展不需要太強的人脈能力，亦或者現(xiàn)在這個能力并不是自己最急需的能力，相關性相比其他目標相對權(quán)限沒那么重，權(quán)重的位置已超過10名以外，那都不應該把這個作為一個被提上議程的目標來去跟進，而是先完成那些權(quán)重更高的目標，之后再來把這個目標提上議程。

人脈管理能力是一個在社會生存的萬金油能力，特別對管理階層或者銷售來說，這更是他們生存所依賴的根本，這是一個需要重中之重來培養(yǎng)的。而對中小學生來說，這就沒顯得那么重要了，應該把那些重要緊急的目標完成了，等有時間跟精力了，再來培養(yǎng)人脈管理能力。

有時間期限的

如果沒有時間期限，那老死都沒能完成的目標就沒什么意義了，一般人會設定年度目標、季度目標、月度目標、和每周目標，每天的工作任務就圍繞著這些目標來進行，以每周作為最小時間單位來制定目標，可以減少在目標制定上的時間花費，同時有更多的調(diào)整機會讓自己反省目標進度，不斷改進方法，最終可以更快地完成更高強度的目標

要完成一個中水平人脈能力，這期間如果認認真真地去修煉，如果順利的話，最快半年時間可以獲得。這里面的子技能分別有
1、即興演講能力
2、積極主動能力
3、獨特觀點素材
4、每周結(jié)識1位新朋友
5、每周拜訪1位老朋友

這目標應該是有一定的難度的。但是沒有難度的目標，也沒有挑戰(zhàn)的意義 了，感覺對自己有用的，可以試用把這個目標套用在自己身上，直接用起來。