? ? 其實(shí)每個(gè)人都有自己的傲慢與偏見(jiàn)，以前我覺(jué)得奇葩說(shuō)肯定不是什么高質(zhì)量的綜藝節(jié)目，我不感興趣，也不care，但是最近追了第七季，真的改觀很多，不得不承認(rèn)能夠火到第七季，也是妥妥的圈粉啦！2021年1月14日這一期的奇葩說(shuō)討論的是成年人的崩潰該不該隱藏？看到這個(gè)辯題，我想到我自己的2020年，不得不承認(rèn)這一年我崩潰過(guò)無(wú)數(shù)次，并且有一兩次確實(shí)是沒(méi)有隱藏好，任由情緒決堤卻無(wú)能為力，隱藏不住，也無(wú)法隱藏，問(wèn)過(guò)自己壓死駱駝的是前面千斤的貨物還是最后那一根稻草？也許有人會(huì)說(shuō)別給自己貼金了，還不是在給玻璃心找借口托詞嗎？作為一個(gè)社會(huì)人我們沒(méi)有辦法不在意別人的眼光，可是太在意別人的眼光也會(huì)委屈了自己！聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)的道理，我們是成年人了，該為自己這個(gè)身份負(fù)責(zé)，所以習(xí)慣了一次又一次的去壓抑自己的情緒和真實(shí)的想法，這樣的我們真的開(kāi)心嗎？我們把最好的脾氣留給了別人，卻給親人朋友最差最不堪的一面！
? ? 其實(shí)我同意宋丹丹老師說(shuō)的：“真正的崩潰其實(shí)是藏不住的，他們以為當(dāng)你痛哭的那一刻才叫崩潰，其實(shí)在靜音狀態(tài)下，它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生。”但是這個(gè)不是鼓勵(lì)說(shuō)讓我們?nèi)プ觥靶凶叩恼ㄋ幇?。不可否認(rèn)這是一個(gè)功利性已經(jīng)掌握主導(dǎo)權(quán)的社會(huì)，比起只考慮我自己的情緒和壓力，我們更需要認(rèn)識(shí)到，當(dāng)我們選擇崩潰的時(shí)候，我們是要為之付出代價(jià)的。如果崩潰的地點(diǎn)是工作場(chǎng)所，不管原因?yàn)楹?，在同事的印象中你一定是一個(gè)脆弱、不穩(wěn)定、不在乎他人感受的人。別人不會(huì)深究背后的原因，他們只會(huì)覺(jué)得你玻璃心，你情商低……
? 但是親愛(ài)的你，所以，崩和不崩，你得看場(chǎng)景啊。崩潰的時(shí)刻就是這樣，今天不崩潰，明天還是要崩潰，我可以藏一天，但是我不能讓壓力一天比一天壯大，不要讓自己覺(jué)得全世界都虧欠自己。崩潰是一點(diǎn)點(diǎn)的累積 ，攢夠了一個(gè)爆發(fā)點(diǎn) ，是會(huì)宣泄出來(lái)的 。那一個(gè)個(gè)崩潰的瞬間 ，一個(gè)個(gè)跟頭栽倒又重新把爬起，遍體鱗傷 ，多想別人給一個(gè)擁抱 ，人又是孤獨(dú)的，沒(méi)有百分百的感同身受 ，只有慢慢的治愈療傷，讓自己強(qiáng)大起來(lái)。
? 尤其是在職場(chǎng)里，成年人的崩潰已經(jīng)被藏得很深很深了。傅首爾有句話說(shuō)得特別好，“藏不住的崩潰只是傷痕，藏起來(lái)的崩潰才是勛章”，在領(lǐng)導(dǎo)面前直接崩潰誰(shuí)都會(huì)，但不是誰(shuí)都有能力去藏好崩潰。李誕講了一個(gè)觀點(diǎn)非常好，他說(shuō)：“崩潰，在今天的職場(chǎng)是一種非常非常高效的方式。”所以當(dāng)你被工作壓得喘不過(guò)氣的時(shí)候，可以崩潰，可李誕還有后面很重要的一句話“但我建議你只用一次”。也許崩潰的機(jī)會(huì)只有一次，日后的不能崩潰是因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)崩潰后的自己。說(shuō)到底，崩潰與否，唯有自知，我們都不用給別人交代，問(wèn)自己就好了。
? ? 我也許最大的情感釋放就是在夜深人靜時(shí)躲在被子里哭泣，可是一覺(jué)醒來(lái)，我還是那個(gè)努力活著的自己。藏起自己的情緒，不管是壓力還是其他人的開(kāi)心、厭惡，這是我們文化使然。一輩子也許很長(zhǎng)，希望親愛(ài)的我們回想自己生活，也許會(huì)有控制不住情緒爆發(fā)的時(shí)候，但是“我曾經(jīng)崩潰的時(shí)候，謝謝你們都在?！敝x謝善良的你給了那個(gè)崩潰的朋友最深的善意和幫助，相信這個(gè)微光足以讓她面對(duì)以后的艱難。我很喜歡熊浩說(shuō)出那句：“社會(huì)希望你是一顆螺絲釘。而一顆會(huì)哭的螺絲釘會(huì)生銹，他們?cè)趺磿?huì)允許你生銹?。 钡窍Ｍ罎⒅?，對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)是重建，是新生。令我們崩潰的人，事，物，從此成為過(guò)往，讓自己成長(zhǎng)，后面當(dāng)你笑著或者平靜的講述曾經(jīng)那個(gè)至暗黑的時(shí)刻，你可以驕傲的告訴自己，謝謝親愛(ài)的自己，都快去啦～生活不易，請(qǐng)用善意對(duì)待自己和他人的情緒！不經(jīng)他人苦，莫?jiǎng)袼松疲?dāng)我們覺(jué)得生活到了盡頭的時(shí)候，每每還是能發(fā)現(xiàn)希望的！無(wú)意間他人星火般的善意，帶領(lǐng)我們崩潰著但同時(shí)也要堅(jiān)強(qiáng)前行，愿我們做自己和他人的微光，帶著希望跟善意去生活……
