人體的經(jīng)絡(luò)是一條既看不見也摸不著的通道

西醫(yī)不承認(rèn)它的存在

中醫(yī)則認(rèn)為它可以通行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑

當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通的時候

身體就會出現(xiàn)四肢和后背有酸，脹，疼，麻，木，緊，沉的現(xiàn)象，

還會有頭暈耳鳴，記憶力下降等癥狀

《皇帝內(nèi)經(jīng)》提到過

痧是什么——是離經(jīng)之血！

結(jié)節(jié)是什么——是氣血瘀滯物！

癌是什么——是長時間瘀滯物變異的結(jié)果！

淤堵，是危害最為廣泛的途徑

毒素會淤堵在經(jīng)絡(luò)血管中，阻礙血液運行，使經(jīng)絡(luò)不通暢。

久而久之，疾病由此產(chǎn)生

一招能夠打通全身的經(jīng)絡(luò)的方法---打坐法

一說打坐通常就會想到得道高僧、如來佛祖等等

感覺很高大尚，自己估計不行吧，

不敢嘗試，怕走火入魔

其實打坐的方法最簡單

不分場地，不是說非得到寺廟道場

不分時間，不管任何人都可以

坐在地上，雙腿盤上

盤不上也沒關(guān)系，注重內(nèi)心而不注重外形

剛開始你會感覺這里疼，那里也疼

身體有些部位會麻木了

說明血液平時在麻的這個地方流通不暢

這個時候可以推推腹，把血液往腿下推

當(dāng)有的地方比較疼，那么就把意念就集中在疼的地方

可以敲一敲揉一揉那個地方

慢慢的就會由疼變酸，在變的舒暢

每天這樣修復(fù)一點一點，身體就會越來越強壯。

打坐可以通經(jīng)絡(luò)

很多人腿盤不上，比較僵硬

而且關(guān)節(jié)酸痛不敢使勁

當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)絡(luò)不通的地方

還可以在這些痛點拔罐、刮痧、艾灸

很快你就可以把腿盤上了

打通經(jīng)絡(luò)就是這么快捷方便

打坐可以通智慧

當(dāng)一休小和尚每每遇到問題的時候

不是皺眉頭唉聲嘆氣

也不是四處問人看書找答案

而是馬上席地而坐，盤上雙腿

不一會兒就想到了解決問題的方法

是不是很神奇，這才是提高智慧的方法

打坐可以長壽

盤腿可以把氣聚集在丹田之下

肚子會發(fā)熱，腿也會暖和起來

血液凝聚在這里就會轉(zhuǎn)化成腎精

而腎精是強壯身體、延長壽命的本錢

腎精慢慢變成骨髓，由督脈推送到大腦

最終變成還精補腦，使人健康長壽

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：經(jīng)脈者所以能決生死，處百病，調(diào)虛實，不可不通。

就是說，人體的經(jīng)脈通暢與否，是能夠決定人的生和死的。

經(jīng)脈運行正常對于疾病的治療和康復(fù)起到了很重要的作用

疏通調(diào)理經(jīng)絡(luò)是能夠起到治療百病的效果

而打坐是最方便快捷打通經(jīng)絡(luò)的方法

所以大家趕快行動起來，學(xué)以致用

讓我們?yōu)閾碛幸粋€健康的身體而奮斗

一個健康的人可以有100個夢想，但是失去健康的人卻只有一個夢想----健康！

人體自身就是一個寶庫，萬病皆可以自愈

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