為什么天天刷牙，還是有牙結(jié)石？

刷牙確實(shí)能清除大部分牙菌斑，但可惜，刷牙這件事并不是萬(wàn)能的。

問(wèn)題在于——牙菌斑藏的地方太多、太隱蔽。

1，牙刷夠不到

牙齒和牙齒交接處的牙縫、最后磨牙的遠(yuǎn)端（靠近喉嚨口）、牙齦溝（牙齒與牙齦的交界處），都是菌斑最容易躲的地方，也是我們刷牙哪怕刷得再認(rèn)真，也很難100% 清除的地方。

所以，即使每天早晚刷牙兩次，菌斑依然能在這些角落里“重建家園”。

2，刷牙刷不對(duì)

橫著刷、太用力、時(shí)間太短、沒(méi)注意角度——都可能讓關(guān)鍵區(qū)域遺漏。

如果每次都只刷牙齒的外側(cè)面，忽略了牙齒的內(nèi)側(cè)面，那等于只洗臉不洗脖子。

3，口腔環(huán)境不同

確實(shí)，有的人二十年不洗牙牙結(jié)石沒(méi)多少，有的人不到半年牙結(jié)石就堆積如山，這一方面當(dāng)然和平日的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，另一方面，這確實(shí)與個(gè)人唾液成分有關(guān)，唾液中礦物質(zhì)含量高、pH 偏堿性的人，更容易讓牙菌斑鈣化。