（3）找出時間管理技巧的最短路徑

①不要高估自己，找出你的黃金半小時：在寫第一篇時間管理文章時，我曾提出要大家真實(shí)記錄自己時間的建議，并建議大家去看《小強(qiáng)升職記》等類型的書，也就是說在正式開始使用時間之前，你還需要看一些書、了解自己的時間狀況等煩瑣的步驟。但是今天，我們?nèi)サ粢磺卸嘤嗟牟襟E，直接找出你一天當(dāng)中的黃金半小時。黃金半小時的定義也非常簡單：從你一天當(dāng)中找出半小時，可以不固定在哪個時段，越早越好，比如，可以是起床后通勤的半小時、可以是抵達(dá)公司后開始正式工作的半小時、可以是中午吃完午飯的半小時、可以是即將下班的半小時、可以是下班通勤的半小時、可以是晚飯后的半小時、可以是睡覺前的半小時。②利用移動設(shè)備，想做就做：準(zhǔn)備七天以上足夠半小時學(xué)習(xí)的資料，如手機(jī)當(dāng)中的音頻課程、 kindle下載的電子書、一本自己感興趣的書，我們往往并不是找不出黃金半小時，而是沒有為此準(zhǔn)備好相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 ③準(zhǔn)備什么內(nèi)容：一開始準(zhǔn)備感興趣、相對簡單、可與人進(jìn)行交流、可以“曬”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如說擁有繪畫基礎(chǔ)的人，可以選擇每天畫半小時畫；比如喜歡看書的人，可以挑以前看過覺得不錯的書籍。 ④照著做事、列出清單：列出七天內(nèi)的學(xué)習(xí)清單，最好的方式是寫入手機(jī)備忘錄中，命名為“命名為“黃金半小時計(jì)劃”，在腦海中建立一個模型：無聊時—打開備忘錄—按照黃金半小時計(jì)劃—開始黃金半小時。 ⑤保持新鮮感之到此為止：半小時一到，跳出學(xué)習(xí)狀態(tài)，開始做別的事情。為什么要這么做？人們做一件事情的時候，適可而止反而能輕松愉快地完成以往看似不可能完成的任務(wù)，等到第二天進(jìn)行黃金半小時計(jì)劃時，更多的是新鮮感而非壓力等消極負(fù)面的情緒。 ⑥給自己休息時間：假如某一天你忘記了黃金半小時計(jì)劃，你會怎么辦？正確的做法是：告訴自己，我今天是休息日，分析當(dāng)天的狀態(tài)，給明天設(shè)置學(xué)習(xí)提醒。對于已經(jīng)過去的事情，完全沒有必要進(jìn)行補(bǔ)救，把力量花在當(dāng)下與計(jì)劃未來，調(diào)整好狀態(tài)，與自己和解。

感覺這些方法特別好。