? ? 早餐后我把手機(jī)放框里，告訴自己把廚房衛(wèi)生和中餐配菜準(zhǔn)備完才能看手機(jī)。結(jié)果專注做事效率特高很開心。兒子嚷著出去玩，我請(qǐng)他等我把衣服搓完放洗衣機(jī)就去，于是把手機(jī)論語(yǔ)音頻打開，邊聽邊搓衣放進(jìn)洗衣機(jī)后準(zhǔn)備好物品出門。

? ? 姐姐也想出去玩，本想留她在家做作業(yè)的，但她主動(dòng)提出我還是允許了，想出去跟我們一起玩是好事。拉著溜溜車我們一起出發(fā)。又是對(duì)面的公園，姐姐參與度很高，弟弟更不用提了，哪里有土就好。由于姐姐1點(diǎn)半要去老師家里學(xué)笛子，所以玩了1.5小時(shí)我們就回家做飯吃了。但通過外出游玩我發(fā)現(xiàn)自己的問題，一顆心都在弟弟身上，對(duì)姐姐的關(guān)心太少，語(yǔ)言沒有溫度。有意識(shí)的覺察到自己的問題會(huì)給姐姐帶來的影響，立即做出改變。

? ? 下午姐姐練笛子，我?guī)е艿芎屠蠋熂依锏拈|女去柳樹灣玩耍，也是很開心的。就是忘了帶罩衣。大誠(chéng)這一天兩身衣服，最近天氣不好愁不容易干。過了兩點(diǎn)，我陪孩子的精力值也越來越低，耐心不夠他困我也困。2點(diǎn)35姐姐下課，3點(diǎn)接到姐姐我們回到家3點(diǎn)半統(tǒng)一都躺下睡覺。趁這個(gè)時(shí)間趕緊回復(fù)信息，寫寫日記，提交打卡作業(yè)。然后再好好休息會(huì)吧！晚上和孩子們約定了去必勝客吃晚餐，孩子們很期待。

? ? 等孩子醒來已經(jīng)是晚上7點(diǎn)了，我內(nèi)心有個(gè)聲音說外面下雨了不去了吧？小我跳出來說：不行，說話要算數(shù)，你都不做好榜樣，以后孩子有樣學(xué)樣。而且，你這個(gè)毛病要改，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小困難就放下你承諾的。于是七點(diǎn)半我們出發(fā)萬(wàn)達(dá)必勝客，出了車庫(kù)外面下起了小冰雹，姐姐驚呼這是啥天氣？到了必勝客，放下了一些執(zhí)拗，原來我點(diǎn)啥孩子吃啥，今晚我把手機(jī)給閨女她想吃啥點(diǎn)啥。用餐途中弟弟要上廁所，我們?nèi)ザ鞘菢翘萏幍艿芩ち?.5次，最后一次我直接小吼了一聲，還因?yàn)槔е夭鹊搅说艿艿氖帧＝又ⅠR覺察到自己的問題，弟弟他從二樓往下看到的都是新奇的事物，好奇導(dǎo)致他心思不在腿上。等他廁所出來一路我都走的很慢，一個(gè)孩子在一個(gè)陌生的環(huán)境，他好奇的同時(shí)也是學(xué)習(xí)力最強(qiáng)的時(shí)候，以后我會(huì)注意?。

? ? ? 回家路上，我給孩子們商量，到家后媽媽負(fù)責(zé)收拾衛(wèi)生洗衣服刷鞋，姐姐做作業(yè)，弟弟玩玩具。弟弟不肯說：我要和姐姐玩。當(dāng)然同意，告訴弟弟你溝通成功啦！于是晚上我干了2小時(shí)家務(wù)，姐姐陪弟弟一直玩兒互動(dòng)的特別好，還幫弟弟洗漱好。特別感恩姐姐，有她的幫助我才能踏實(shí)的把今天的衛(wèi)生都打掃干凈。睡前我狠狠的肯定了姐姐很多真實(shí)的優(yōu)點(diǎn)，我很少夸姐姐的，從現(xiàn)在開始每天都要告訴姐姐她的好。

今晚小家伙們都12點(diǎn)多才睡，明早我也要睡個(gè)大懶覺。