學(xué)會(huì)移情溝通,知彼解己

齊帆齊微課年度進(jìn)階營(yíng)第26篇,1073字?jǐn)?shù),共累積39145字?jǐn)?shù)。

情景一:

一位3歲小男孩:“媽媽,我肚子餓了”

媽媽氣沖沖答:“你怎么會(huì)肚子餓呢?不是剛吃完飯不久嗎?”

情景二:

妻子:“我覺(jué)得......”

妻子話還沒(méi)有說(shuō)出口,丈夫就打斷她,并說(shuō)“請(qǐng)你先聽(tīng)我說(shuō)......”

這樣的場(chǎng)景在我們的生活中是不是很常見(jiàn)呢?

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)的作者史蒂芬·柯維在書(shū)中說(shuō)道:

我們總是喜歡這樣匆匆忙忙地下結(jié)論,以善意的建議快刀斬亂麻地解決問(wèn)題。不愿意花時(shí)間去診斷,深入了解一下問(wèn)題的癥結(jié)。

的確是,在生活中我們總是自以為是,總是喜歡站在自己的角度去看問(wèn)題,而無(wú)顧對(duì)方的傷心難過(guò)。


像情景一,媽媽自己不餓就總以為別人也不會(huì)餓,或者那只是小孩用來(lái)引起媽媽注意的話語(yǔ)。

也許接下來(lái)要說(shuō)的話,才是小孩真正想要說(shuō)的原因,可這位媽媽卻沒(méi)有聆聽(tīng)反而自以為是地否決了。

而情景二,那個(gè)丈夫就好為人師,總以自己的經(jīng)驗(yàn)去給別人提供忠告??傆X(jué)得自己才是對(duì)的,以致于沒(méi)有耐心地聆聽(tīng)妻子說(shuō),若常此以往,必造成婚姻破裂。

可見(jiàn),像情景一、情景二,這2種溝通方式都是不可取的。

史蒂芬·柯維提出,保持人際關(guān)系的最好溝通方式是:移情聆聽(tīng)。

所謂移情聆聽(tīng)是指以理解為目的的聆聽(tīng),要求聽(tīng)者站在說(shuō)話者的角度理解他們的思維方式和感受。

比如,情景一,聽(tīng)到小孩說(shuō)肚子餓了,我們可以試著說(shuō):“寶貝肚子又餓啦,剛剛是沒(méi)有吃飽嗎?”然后接下來(lái)小孩就會(huì)說(shuō)出真正的原因。

再如,情景二,丈夫不應(yīng)該打斷妻子說(shuō)話,而是要先傾聽(tīng)妻子說(shuō)什么,聽(tīng)完以后,無(wú)論妻子說(shuō)的有沒(méi)有道理,都不要去反駁,不要去否定,要多考慮到妻子的感受。

所以,如果大家都能夠像上面這樣,站在對(duì)方的角度去聆聽(tīng)他們的想法,并理解和體諒他們的感受及思維方式,我相信,大家一定會(huì)相處著很愉快。


另外,史蒂芬·柯維還提出,我們不但要學(xué)會(huì)移情聆聽(tīng),尋求了解對(duì)方,還要爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己,即知彼解己。

就如上面情景一,小孩接下來(lái)可能會(huì)說(shuō):“媽媽,其實(shí)不是的,只是今天不想走路?!?/p>

“媽媽知道寶貝現(xiàn)在不想走路,但是媽媽現(xiàn)在左右手都拿著東西,沒(méi)有位置抱寶寶了呢,寶貝你覺(jué)得該怎么辦好呢?”

“那我就堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),自己走路回去吧”

再如上面情景二,如果妻子說(shuō)的有道理,丈夫可以點(diǎn)頭表示認(rèn)同說(shuō):“是的,我也這樣認(rèn)為的。”

如果丈夫認(rèn)為妻子說(shuō)的沒(méi)有道理或不贊成妻子的意見(jiàn),可以這樣說(shuō):“親愛(ài)的,我覺(jué)得你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),但是我覺(jué)得這個(gè)方法或許會(huì)更好,比如......”

如果大家都可以做到像上面這樣站在對(duì)方的角度去溝通,就能達(dá)到有效溝通了。

莫里斯說(shuō),要做一個(gè)善于辭令的人,只有一種辦法,就是學(xué)會(huì)聽(tīng)人家說(shuō)話。

古人也云,知彼解己,才能百戰(zhàn)不殆。

所以,請(qǐng)學(xué)會(huì)移情溝通吧。

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