? ? ? ? 自由書(shū)寫(xiě)和讀書(shū)寫(xiě)作已經(jīng)認(rèn)真堅(jiān)持了71天，至今沒(méi)有間斷一天，未來(lái)也想不出什么理由會(huì)停止。這些已經(jīng)完全融入了生活，成了我每天自覺(jué)完成的事情。我為自己越來(lái)越淡定的堅(jiān)持點(diǎn)贊。

? ? ? ? 從一個(gè)虎頭蛇尾的踐行者，到主動(dòng)叫?；㈩^蛇尾，我的意識(shí)發(fā)生了質(zhì)變。

? ? ? ? 虎頭蛇尾是一個(gè)漢語(yǔ)成語(yǔ) ，意思是頭大如虎，尾細(xì)如蛇。比喻開(kāi)始時(shí)聲勢(shì)很大，到后來(lái)勁頭很小，有始無(wú)終，做事不始終如一。多指做事馬虎不認(rèn)真。

? ? ? ? 曾經(jīng)的我，常常表現(xiàn)出凡事“三分鐘熱度”，開(kāi)始熱情高漲，中間問(wèn)題頻發(fā)，熱情遞減，最后不了了之。主要原因一是眼高手低，凡事常立志，沒(méi)有一個(gè)合理的規(guī)劃，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，僅憑一時(shí)的熱情，底氣不足，信心不足。二是缺乏一種韌勁，針對(duì)一件事情，如果短時(shí)間內(nèi)看不見(jiàn)利益和結(jié)果，那么我就沒(méi)有動(dòng)力持續(xù)地高強(qiáng)度輸出精力和耐力。三是目的太多，做一件事背后想得到的太多。如果目的不能同時(shí)滿(mǎn)足，沒(méi)有確切收益，我就很難堅(jiān)持下去。四是接觸到新領(lǐng)域，自己不知水深水淺，前方迷茫；或者覺(jué)得還有更好的解決方法，但又不知道下一步怎么走。

? ? ? ? 這些虎頭蛇尾的種種表現(xiàn)，導(dǎo)致貽害無(wú)窮：工作拔高的自我局限，婚姻感情的岌岌可危，生活質(zhì)量的不溫不火，經(jīng)濟(jì)狀況的止步不前。更嚴(yán)重的是對(duì)孩子潛移默化的影響，虎頭蛇尾在孩子身上得到了無(wú)情延續(xù)的事實(shí)。

? ? ? ? 默然回首，頓悟，亡羊補(bǔ)牢不算晚。

? ? ? ? 我開(kāi)始試著從生活中一些小事做起，堅(jiān)持下去，慢慢培養(yǎng)和鍛煉自己的耐心和毅力，時(shí)間長(zhǎng)了，我發(fā)現(xiàn)自己有了明顯的變化。

? ? ? ? 我堅(jiān)持自由書(shū)寫(xiě)。每天早上5點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，利用潛意識(shí)的活躍，把體內(nèi)積壓的情緒垃圾宣泄在紙上，換來(lái)一天的積極喜悅。我已經(jīng)寫(xiě)了71篇。

? ? ? ? 我堅(jiān)持讀書(shū)寫(xiě)作。購(gòu)買(mǎi)了《非暴力溝通》、《養(yǎng)育男孩》、《學(xué)習(xí)強(qiáng)手》等和孩子共同成長(zhǎng)的圖書(shū)，每天堅(jiān)持閱讀，記筆記。71天的時(shí)間記錄了176頁(yè)的讀書(shū)感悟筆記，自我感覺(jué)收獲頗多，自信心大增。

? ? ? ? 我堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)。自己能夠努力做到的事，就認(rèn)真做下去，直到完成；做不到的就不考慮；簡(jiǎn)單的事情就盡快完成解決；降低預(yù)期，積累經(jīng)驗(yàn)，不對(duì)結(jié)果報(bào)太高的希望。

? ? ? ? 我堅(jiān)信，通過(guò)自己的努力，堅(jiān)持下去就會(huì)看到一個(gè)全新的自己，我要用行動(dòng)讓“虎頭蛇尾”從我的人生詞典里徹底刪除。