第7期小文自律行動(dòng)營(yíng)-1排1組臨寒
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 前言:
在學(xué)校上班期間,我把大部分都心思都用在了學(xué)生身上,所以我總覺(jué)得有幾期自律行動(dòng)營(yíng)我只是平平淡淡地過(guò)去了,沒(méi)有實(shí)現(xiàn)什么突破,終于放寒假了,我嘗試著去做我最害怕的事情,希望能夠突破自我。
1.初進(jìn)小文自律行動(dòng)營(yíng)的初衷,為什么來(lái)自律行動(dòng)營(yíng)?
當(dāng)然是為了變得更自律才來(lái)了,這一期我挑戰(zhàn)了,我最怕也最想嘗試的排長(zhǎng)的職位,希望能夠突破自我。
2.在自律行動(dòng)營(yíng)的這14天中你收獲了什么?制圖技能篇(上傳3張圖+詳細(xì)描述圖中內(nèi)容)
01上傳自己的行動(dòng)承諾書

(可詳細(xì)描述自己為什么寫這個(gè)行動(dòng)目標(biāo),為什么找這個(gè)人做監(jiān)督人呢?等等都可以寫)
我寫這個(gè)目標(biāo)其實(shí)不只是為了減重,主要是因?yàn)槭菀稽c(diǎn)會(huì)比較健康。找到小敏老師做我的監(jiān)督人,因?yàn)樾∶衾蠋熡谐晒Φ臏p脂經(jīng)歷,能夠指導(dǎo)我進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)。
02上傳自己的8月月計(jì)劃圖

(簡(jiǎn)單描述你在制作月計(jì)劃圖當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景,外面的情況如何?你為什么這樣去制作月計(jì)劃?為什么寫這些目標(biāo)?等等)
因?yàn)槲业哪昴繕?biāo)里有寫八月份的目標(biāo),所以我寫到了月計(jì)劃里面。
03上傳自己的周計(jì)劃圖

簡(jiǎn)單的周計(jì)劃,簡(jiǎn)單的完成。
02書寫方向提示:
1.加入行動(dòng)營(yíng)之前和加入行動(dòng)營(yíng)之后的對(duì)比感受(改變)
這一期入營(yíng)前總體來(lái)說(shuō)還是比較松散的,入營(yíng)以后就開(kāi)始忙碌了。
2.在這里做了那些之前沒(méi)有做過(guò)的事情?并且通過(guò)自己的努力做到了?。ㄍ黄疲▓D文并茂)
本期自律行動(dòng)營(yíng)我挑戰(zhàn)了排長(zhǎng)和夸夸星的職位,感受到了其實(shí)每一個(gè)職位都是不容易的。
尤其是排長(zhǎng)這個(gè)職位,對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的,因?yàn)槲液ε屡c他人溝通,管理能力也不足,所以我希望通過(guò)這十四天當(dāng)排長(zhǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我突破,我想我在與人溝通方面得到了一定的突破。
而夸夸星的任務(wù),給我的感受可能就是必須要真誠(chéng)地去做推優(yōu)的任務(wù),這樣才會(huì)對(duì)老鐵一天的打卡有所感受。而在夸夸星的培訓(xùn)中我學(xué)到了一些推優(yōu)小技巧,彼得老鐵也提出了一些小建議,我聽(tīng)了很受用,彼得老鐵不愧是寫文案的老鐵。
3.從14天的行動(dòng)營(yíng)中學(xué)習(xí)到了什么?知識(shí),方法,思維,行動(dòng)等等都可以(成長(zhǎng))(圖文并茂)

其實(shí)這十四天的前三天我是極其不適應(yīng)的,想到要給排里的老鐵開(kāi)會(huì),我就覺(jué)得很緊張。讓我更抓狂的是,每天都要催打卡,我一向是不大與人打電話交流的,一般是文字和語(yǔ)音,我真的很害怕。
非常感謝群里的老鐵對(duì)我的耐心,讓我敢于踏出這一步,敢于去給排里老鐵開(kāi)會(huì)和催打卡,雖然我內(nèi)心還是不太愿意去做這兩件事情,起碼我敢做了,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重大的進(jìn)步。
4.在行動(dòng)營(yíng)中,我鏈接了那些老鐵?與他們有哪些交流和互動(dòng)(友誼)(圖文并茂)

一排的所有老鐵我都有交流與溝通,也是因?yàn)槲沂桥砰L(zhǎng)的緣故吧,要負(fù)起作為排長(zhǎng)的責(zé)任,我雖然不太想催大家打卡,但是還是要使用奪命連環(huán)call,在這個(gè)催打卡的過(guò)程中與各位老鐵都有交流。
5.在行動(dòng)營(yíng)中我?guī)椭四切├翔F或者收到了那些老鐵的幫助,你想對(duì)他們說(shuō)什么?(感恩)(圖文并茂)

有一天不小心生病了,老鐵們都紛紛送來(lái)關(guān)心,被人關(guān)心的感覺(jué)真好。
6.關(guān)于自律營(yíng)那個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)于來(lái)說(shuō),你感觸最深?為什么?(體驗(yàn))(圖文并茂).......
打卡環(huán)節(jié),這一次我的身份由被監(jiān)督者變成了監(jiān)督者,每天都在催促老鐵們記得打卡,其實(shí)我內(nèi)心下意識(shí)總覺(jué)得會(huì)被拒絕,但是我還是勇敢地去做了,因?yàn)樾∶衾蠋煾艺f(shuō)過(guò)管理組的最終目的是幫助老鐵們拿到押金,是在幫助老鐵,所以我硬著頭皮上了。
我們排的周琪老鐵由一開(kāi)始什么都沒(méi)有接觸過(guò)的新老鐵,到后來(lái)熟練地進(jìn)行打卡復(fù)盤,也逐漸開(kāi)始早起了,我真為她的改變而高興!
3.最后,我還想對(duì)行動(dòng)營(yíng)說(shuō)
(1.你想對(duì)行動(dòng)營(yíng)說(shuō)些什么呢?)
我很感激自律行動(dòng)營(yíng),因?yàn)槲以诂F(xiàn)實(shí)生活中可能羞于去談?wù)撟约旱膲?mèng)想和目標(biāo),因?yàn)楹苋菀兹莵?lái)他人的嘲笑,我也不敢去嘗試管理,因?yàn)闆](méi)有人會(huì)告訴我應(yīng)該要如何去做。
而在小文自律行動(dòng)營(yíng)中,我敢于表達(dá),敢于去突破,敢于挑戰(zhàn)我特別害怕的事情,因?yàn)槲覀冏月尚袆?dòng)營(yíng)的氛圍很好,能夠得到肯定和鼓勵(lì),也有人告訴我應(yīng)該要怎么去做好一件事情。
最后我在現(xiàn)實(shí)生活中,也敢于告訴別人我的想法,我不再害怕別人嘲笑我的夢(mèng)想了。一個(gè)內(nèi)心堅(jiān)定的人,是不懼他人眼光的,我想我正逐漸成為這樣的人。
(2.你想對(duì)一個(gè)14天前的那個(gè)勇敢的自己說(shuō)些什么呢?)
有時(shí)候一些決定不一定非得深思熟慮,而是一鼓作氣,相信自己。當(dāng)初一放暑假我便跟小文老師說(shuō)好我要當(dāng)排長(zhǎng),并且跟小文老師和小敏老師聊了很久很久,他們很相信我能夠做好,所以我也相信自己。最后我好像做得也還不賴,我想這個(gè)答卷我是滿意的。
第7期自律行動(dòng)營(yíng)? 臨寒? 7月31日