今天是中伏的第一天，很明顯感覺到悶熱?？刺鞖忸A(yù)報(bào)的溫度，并沒有特別高，但是就是覺得好像在蒸桑拿一樣。

熱到汗水自動(dòng)地從額頭滲出來順著臉頰留下來，熱到本來想買一杯檸檬水，卻因?yàn)閹装倜椎木嚯x挪不動(dòng)腳步，趕緊回家里呆著。

不過，大熱天，在家里也沒有閑著，想打掃一下衛(wèi)生?，F(xiàn)在逐漸明白，其實(shí)灑掃最終滋養(yǎng)的是自己的能量。

比如，有時(shí)候隨手把洗手間的水池刷地很干凈，出門回來時(shí)，可能身體會(huì)有些疲憊，但是來到洗手間照鏡子，看到干凈的角落，內(nèi)心就像被注入了能量一樣，心透亮。

所以，也越來越相信，一切都是能量的流動(dòng)?！傲魉桓瑧魳胁惑肌?，能量也是一樣，只有流動(dòng)起來，才有活力，有熱情，有年輕的感覺。

最近，看李仲軒老師的書，感覺受益挺多的。同樣的道理，在他的講述中，體會(huì)到內(nèi)心的共振，然后發(fā)自內(nèi)心想去改變，哪怕先改變一下。

在這里，想起了梁冬老師說的一句幽默的話：“做不到放下，但可以做到放一下?！?/p>

延伸來說，做不到一下子改變，但可以做到改變一下。在這一下的體驗(yàn)里，也許對(duì)自己故步自封的狀態(tài)來說，是很重要的一個(gè)突破點(diǎn)。

人，只要有學(xué)習(xí)的熱情，每天可能會(huì)接收到各種與智慧相關(guān)的道的信息，但是真正的勇氣是在生活中去實(shí)踐和體驗(yàn)，這樣才有可能真正轉(zhuǎn)化為自己所用。