
我已經(jīng)活在這花花世界30年有余,你要問(wèn)我是不是一個(gè)自律的人。我會(huì)告訴你從小學(xué)四年級(jí)起我就不再看電視,每天早上四點(diǎn)半起來(lái)背英語(yǔ),背歷史,背政治,周末兩天都乖乖在家學(xué)習(xí)。為了學(xué)習(xí),甚至放棄了早戀。
要說(shuō)我是不是一直都很自律,我就會(huì)不好意思起來(lái)。自從考上大學(xué),我就放了羊,上課神游八荒,思載千里;下課在網(wǎng)吧上網(wǎng),聊qq,看網(wǎng)頁(yè),晃蕩人生。
工作了,除了上班時(shí)間,其他時(shí)間都處于無(wú)目的的漫游狀態(tài)。也曾買(mǎi)過(guò)MBA教程,BEC商務(wù)英語(yǔ),司法考試全部教材,考研的書(shū)……都是虎頭蛇尾,不知所終。
所以說(shuō),我只是在有強(qiáng)大壓力的情況下,才能說(shuō)是一個(gè)自律的人。
最近日感體力下降,生活渾噩,看到一個(gè)21天跑步50公里的群,為了督促自己動(dòng)起來(lái),讓體重不再繼續(xù)上升,也讓自己提升下活力,就報(bào)了名。
報(bào)完名后,方發(fā)現(xiàn)進(jìn)入了大暑。你知道的,正處于三伏天,一年中最熱的時(shí)期。在清涼的春秋尚且沒(méi)有跑步的習(xí)慣,在炎夏卻打算跑,不是給自己找麻煩嗎?
但是,已經(jīng)報(bào)名,已經(jīng)交費(fèi),已經(jīng)被加入了群里,實(shí)在沒(méi)有退路了。
仔細(xì)思慮了下,只有早上5點(diǎn)半起來(lái)跑最合適了,這是較為涼快的時(shí)間段。再估算下,要完成任務(wù),排除可能的不能打卡的時(shí)間,每天至少要跑3公里才能達(dá)標(biāo)。
第一天,雖然每天醒的時(shí)間都挺早,但是要看手機(jī)或者聽(tīng)喜馬拉雅,在床上要賴(lài)到7點(diǎn)多??墒沁@一天不能這么放縱了。5:30到了,嘗試起床??墒侨矶己贸?,似有千鈞之力附著在背上,讓我難以起身。就這么僵持了20分鐘,5:50終于起來(lái)了,找出跑鞋,短褲,出門(mén)。在小區(qū)里跑了跑,竟然發(fā)現(xiàn)一個(gè)從未關(guān)注到的小花園,有一些曲曲折折的小路,正好適合跑步。跑起來(lái)還算輕松,由于沒(méi)有穿襪子,跑完3公里,兩只腳的后腳腕處已經(jīng)是鮮血淋漓。雖然都衣服都濕透了,不過(guò)心情倒是許久沒(méi)有的舒爽。

第二天,早上下雨。不能出門(mén)了。在踩踏機(jī)上跑了3.38公里。雖然還是大汗淋漓,但是越跑越有感覺(jué),簡(jiǎn)直要愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。要知道這個(gè)踩踏機(jī)買(mǎi)回來(lái)已經(jīng)有2年了,偶爾踩踏一下,到了十分鐘,熱出汗來(lái),就覺(jué)得蠻有成就感了,立馬停下了。但是現(xiàn)在為了完成任務(wù),必須一腳一腳一公里一公里地踩踏下去,雖然很枯燥,但為了完成目標(biāo)任務(wù),也能忍耐。
第三天,到了周六。早上賴(lài)床,想著晚上跑吧。到了晚上也不想跑,躺在床上玩手機(jī),看到一句話(huà),無(wú)所事事是一事無(wú)成的寫(xiě)照。想到自己的承諾,只好又從床上爬起。一口氣踩踏了5公里。40分鐘,這算是一個(gè)很長(zhǎng)的距離了。
第四天,周日,早上賴(lài)床。下午出去一趟,晚上回來(lái)有點(diǎn)中暑,想著睡一會(huì)兒起來(lái)就跑,結(jié)果就睡過(guò)去了。這一天缺席。醒來(lái)有點(diǎn)自責(zé)。
第五天,周一。晚上沒(méi)睡好,7點(diǎn)多,還是掙扎著爬起來(lái)了。手扶著窗戶(hù)的邊緣,開(kāi)始趕鴨子上架,沒(méi)想到踩踏開(kāi)始后,就進(jìn)入了狀態(tài),一口氣踩完3公里,要不是要上班,還能踩一會(huì)兒,有點(diǎn)遺憾地結(jié)束。

對(duì)于這五天四次的堅(jiān)持,我深有感悟,在沒(méi)有人監(jiān)督的情況下,我是無(wú)法堅(jiān)持做一件事的。只有在加入了組織,并且交費(fèi)的情況下,才會(huì)有動(dòng)力去完成任務(wù)。以前都是身體好,精神好的情況下,才想起去跑一下,或者爬一次山,以至于身體越來(lái)越重,越來(lái)越懶。而這幾天的堅(jiān)持,讓我看到自己在頭上懸著達(dá)摩克利斯之劍時(shí),也是能忍耐,能克服困難的,潛力大大的有。同樣的情形,在寫(xiě)作上也是如此。
我同時(shí)還報(bào)著一個(gè)寫(xiě)作班,群規(guī)規(guī)定如果一個(gè)月有2次未交作業(yè),就要被趕出群。因?yàn)榻涣速M(fèi),因?yàn)橛斜O(jiān)督,所以每天抽空也要想想今天寫(xiě)什么,會(huì)留出一點(diǎn)思考的時(shí)間,看書(shū)的時(shí)間。即使是流水賬,也要湊夠字?jǐn)?shù)。這樣堅(jiān)持下來(lái),倒也能寫(xiě)出幾篇像樣的文章。離自己的理想人生越來(lái)越靠近。不像以前,沒(méi)有監(jiān)督的情況,放任自流,有靈感才寫(xiě),而一年也寫(xiě)不了幾篇。眼看自己像雜草一樣越來(lái)越荒蕪,越來(lái)越平庸。
如今,幸虧自己覺(jué)悟了,也能坦然承認(rèn)自己的局限:并非一個(gè)胸懷大志、意志超強(qiáng)的人。還需要有人同行,需要有人監(jiān)督,需要人回饋,才能前進(jìn)。所以找到同盟軍,配合自己的自覺(jué)心,能動(dòng)性,才讓生活煥發(fā)了生機(jī),在即將生銹時(shí)加上了潤(rùn)滑油,在即將枯萎時(shí),澆上了清涼的水。