兩個同齡人，兩種心態(tài)，兩代人。

同齡人A，體檢客戶，絮絮叨叨訴說，身體不胖，幾高都有了，偶爾頭暈頭痛，乏力，什么都不敢吃，看她面容憔悴，老年斑多多，老態(tài)必現(xiàn)，營養(yǎng)調查，早餐攝入兩個雞蛋白，午餐雜糧粥，晚餐也簡單，肉魚蔬菜水果攝入也很不夠，運動也缺乏，老公和兒子工作忙，經(jīng)常一人湊合就餐。

同齡人B，舞蹈班同學，經(jīng)常晨起6：00開始在沅江游泳，旗韻、舞蹈、唱歌、美食都熱愛，認真吃飯，營養(yǎng)搭配，早睡早起。看她，身材面條勻稱，眉眼含笑，已近半百歲月，而面容姣好似青春少女！

看到她們，腦海會不自覺對比，妥妥的兩代人影像！告誡自己，尊重生命，熱愛生命，像同齡人B盡可能的保持高質量的生命狀態(tài)！