?一

時(shí)隔六年多，終于還是打開電腦敲下了這段文字。

是什么讓我下定決心還是要提筆，也許是前段時(shí)間讀完了莫言的《生死疲勞》，最近又讀完了劉震云的《一句頂一萬句》，開始理解什么叫放過別人，什么叫原諒自己，什么叫“享受孤獨(dú)”。

二

最近我在減肥，原因是前段時(shí)間一稱體重竟然到了歷史巔峰88.8kg，不爭的事實(shí)就是已然成為了一個(gè)中年油膩肥胖男，于是痛下決心開始減肥，管住嘴邁開腿。最近兩天掉秤掉的確實(shí)是厲害，昨天早上好像是85.8，差不多掉了有6斤。

兩天能掉六斤，足以說明管住嘴有多有效。這個(gè)不僅適用于減肥，也適用于人際交往。我也多次警示自己除了再吃這件事上，說話也要盡量管住嘴。

要說別人高興的話。要說能調(diào)動(dòng)大家的能量有勁干活的話。要說能賺錢的話。

除了以上三個(gè)，就留好口，省省力，少扯淡。

三

今天下午臨時(shí)起意去爬了一趟白云山。過程中拿著Kindle看了一本書，名字叫《正念的奇跡》，是一個(gè)來自越南的叫一行禪師寫的。關(guān)于佛教的一些教義。

其中的很多內(nèi)容我都聽過，是在抖音的本自具足這個(gè)號上，通俗直白，但是其中有一個(gè)例子讓我震撼到了。

它說，你刷碗的時(shí)候，是為了干凈而刷碗，還是為了刷碗而刷碗。答案是，要為了刷碗而刷碗。就是覺知當(dāng)下。

說真正有悟性的人，一定是從開始覺知自己的呼吸開始的。

很多時(shí)候我們腦子里的雜念太多了，太多太多，總會覺得要等什么什么時(shí)機(jī)成熟了再?？偸菚槐樽鲋@個(gè)事情，一邊又想著另外一個(gè)事情，很難聚焦于當(dāng)下此刻。

這本書著實(shí)是讓我震撼到了，可能是一種啟迪啟發(fā)，所以今晚也想好了，不管寫的再不好，也把心里的念頭想法寫出來。

四

不知道這個(gè)算不算一個(gè)好的開端，至少我在打字上是沒有障礙的。能夠輕松把心里的想法一股腦的給打出來。也許隨著以后不斷的堅(jiān)持，不斷的重復(fù)，也許能越寫越好。我期待的理想生活是可以旅居，有非常強(qiáng)的炒股能力，能自由自在的閱讀思考，最好是再有一個(gè)不用我怎么操心的公司。

現(xiàn)在說來還是有點(diǎn)可笑的，因?yàn)楝F(xiàn)在什么都沒有。存款寥寥無幾，還在打著一份不累不困但也似乎沒有那么多奔頭的工，拿兩萬炒股已經(jīng)虧到了一萬六。也許這個(gè)就是中年男人的無奈。

五

日子過得很快，希望這個(gè)小角落我能不斷的堅(jiān)持下去。我做事就是沒有那種堅(jiān)持的勁。這次用這種跟自己對話的方式改一改自己的毛病。

就這吧。今天寫到此為止。明天繼續(xù)，希望簡書這個(gè)平臺不要給我推任何流量，讓我安心的記錄日記。凌亂就凌亂。也許三個(gè)月以后就大不一樣了呢。

8.12 完。