不要將本文中的漢堡理解為一種食物，暫且將其理解為德國(guó)城市漢堡。
在馬爾科姆格萊德威爾暢銷書《異類》中，除了讓人印象深刻的「一萬(wàn)小時(shí)天才理論」之外，我還記住了 Beatles（甲殼蟲） 樂(lè)隊(duì)的「漢堡之旅」。

一個(gè)重大人生目標(biāo)的達(dá)成，除了超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)的努力之外，還必須得到相應(yīng)付出的機(jī)會(huì)，這就是所謂的「漢堡之旅」。

傳奇樂(lè)隊(duì) Beatles 成名之前，曾經(jīng)先后五次到德國(guó)的漢堡進(jìn)行表演，以此維持樂(lè)隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)（如果留在利物浦，顯然不會(huì)有這么多演出機(jī)會(huì)）。在《異類》中，作者認(rèn)為正是因?yàn)檫@五次演出的歷練，才讓樂(lè)隊(duì)脫離了原有的學(xué)生氣，真正成為一只在技巧、舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)上十分超前的樂(lè)隊(duì)。

1960年到1962年之間，一年半之內(nèi)達(dá)到270個(gè)夜晚的演出，而且每場(chǎng)演出都是超量的：樂(lè)隊(duì)需要在夜總會(huì)取悅觀眾，每場(chǎng)演出時(shí)長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)，樂(lè)隊(duì)需要準(zhǔn)備超量的歌曲和體能（演出間歇酒吧服務(wù)生還會(huì)端來(lái)具有提神作用的特殊藥物）。有人認(rèn)為在 Beatles 1964 年的大舉成名之前他們已經(jīng)積累了超過(guò)1200場(chǎng)演出，等于很多樂(lè)隊(duì)演藝生涯的總場(chǎng)數(shù)。

1964 年，Beatles 進(jìn)軍美國(guó)，正式掀起了「英國(guó)入侵」，成為首支同時(shí)占據(jù)Billboard前五名的樂(lè)隊(duì)，同年獲得格萊美獎(jiǎng)。

刻意練習(xí)，就是最日常的「漢堡之旅」

最近一年非常喜歡一個(gè)詞，日拱一卒：帶著特定的目標(biāo)或練習(xí)目的去解決生活、工作當(dāng)中的問(wèn)題，效果和得過(guò)且過(guò)是完全不一樣的。嚴(yán)格的說(shuō)，一部分人即便帶著極度職業(yè)/積極/認(rèn)真的態(tài)度去解決某個(gè)問(wèn)題，和帶有明確的練習(xí)目的相比，效果還是差一截。

因?yàn)槊鞔_的練習(xí)目標(biāo)能夠讓人足夠緊張，而正確良好的態(tài)度并不一定長(zhǎng)久，刻意的練習(xí)可以無(wú)處不在：做好一道菜、調(diào)整好一段時(shí)間的作息和體能……

Seize the moment，去漢堡

我不是一個(gè)記性很好，或者說(shuō)善于回憶的人：幼時(shí)的玩樂(lè)、學(xué)生時(shí)期的青春、上一段職業(yè)經(jīng)歷里的的故事……很多內(nèi)容我都已經(jīng)淡忘，但我相信瞬間——真正決定生命軌跡的，是那些做決定的瞬間，比如去到某個(gè)城市、和誰(shuí)戀愛(ài)、選擇一份職業(yè)。

將「看當(dāng)下」的思維習(xí)慣向「看未來(lái)」的思維轉(zhuǎn)變，我覺(jué)得是很有用的練習(xí)，當(dāng)下的抉擇困境，很多都能在思維中解決：長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值才是最高級(jí)別。

Seize the moment（抓住瞬間），并不是一種「只要做了選擇就能解決問(wèn)題」的心態(tài)，我將其理解為「我所有長(zhǎng)久的鋪墊，都是為了能夠做這個(gè)選擇，或者有資格做這個(gè)選擇?！?/strong>能夠做選擇的前提是，要知道哪里是漢堡，至少，要知道哪個(gè)岔路口距離漢堡更近。