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案例一：“媽媽，媽媽，你看這塊石頭好漂亮啊”媽媽輕丿了一眼說“你看看你，女孩子家家的一點兒不知道干凈”

案例二：“就在那年的一個晚上，父母吃完晚飯，我走進廚房。我那時總是不開心，那天也是一樣。我對母親說‘我只是想有所期待’然后她像是說‘你知道的，圣誕節(jié)我們要去拜訪吉姆叔叔一家?！医又f‘不，我不是這個意思！我想有所期待’然后，她開始念計劃的細節(jié)，我也和她一樣堅持。我們就是這樣彼此缺乏理解”——《情感依附》

這兩個案例是典型的無關(guān)反應(yīng)的表現(xiàn)。就是在跟孩子對話時，家長的反應(yīng)跟孩子想要的無關(guān)——由美國存在主義心理學(xué)家萊茵提出。

危害：長久的接收到家長的無關(guān)反應(yīng)或者是對孩子的漠視，會對孩子心理造成一種強大的虛無感，會讓孩子產(chǎn)生自我懷疑，不確定父母是否真的愛自己，關(guān)心自己，總有一種時刻會被拋棄的感覺。

其實不僅是家長與孩子之間，夫妻或伴侶之間也會有這樣的情況發(fā)生。比如其中一位試圖向伴侶分享喜悅的時候，對方會心不在焉的回復(fù)一句“哦”，女方會問“你到底聽了沒啊，那你再重復(fù)一遍？”“……”“你根本就不愛我”“你能不能不要無理取鬧”

孩子不再跟父母坦露心扉，說謊等等都是經(jīng)常接收到無關(guān)反應(yīng)的結(jié)果。我的想法不重要是直接的感受。

解決辦法：做到體驗?zāi)愕捏w驗，感受你的感受。就是說要給予積極的回應(yīng)，跟對方關(guān)注在同一個內(nèi)容上。讓對方感受到是被尊重和接納的。哪怕你對我有反駁，起碼關(guān)注點是一致的。