編號(hào)：DAY【019】

日期：2021年【8】月【4】日

1、新增/翻閱夢(mèng)想圖片+我的思考：

新增文字圖：如何提升自我肯定感？做自己喜歡的事！

2、我的感恩事件：

?感恩妹妹今天包的羊肉包子，孩子們很喜歡。

?感恩妹妹今天上課后又帶娃們?nèi)チ藨?hù)外活動(dòng)。

?感恩先生給小寶洗澡，消毒。

?感恩婆婆給小寶洗衣服換尿布。

?感恩多多今天給我的鼓勵(lì)哈哈。

?感恩聽(tīng)書(shū)軟件我月子里的陪伴。

3、我的成就事件：

?有好好午休恢復(fù)精神很舒服。

?有規(guī)律作息飲食。

?有堅(jiān)持打卡。

4、問(wèn)&答：

問(wèn)：今日最感慨的事？

答：對(duì)他人我無(wú)可奈何，不必試圖去改變。just活好自己，做好自己就OK。亦要多多理解體諒，與接納。

5、其他想說(shuō)的話(huà)：

感恩我所擁有的一切。謝謝，謝謝，謝謝。