2019-03-25，周一，晴
第三期聲音訓(xùn)練營總復(fù)盤。
一、這一季做了啥？
1、主持開營儀式
2、各營群主題分享4次
導(dǎo)師群1次、主持群1次、大群每日分享活動2次。
3、帶領(lǐng)小灶班
確立了“門派”——Dream Voice；
定立了“門規(guī)”；
帶領(lǐng)6位仙女修習(xí)聲心，提振能量場。
穆希樂，修聲1年，實在是太有緣了，打從堅持星球第一期聲音訓(xùn)練營，就在我的負責(zé)的1班，雖然沒在我的小組。此后，第二期，再到本季第三期，一直都有緣聚在我的小灶班。一路看著美好發(fā)生：
從“草原風(fēng)”鄉(xiāng)音重（調(diào)值不準(zhǔn)）、平翹舌音區(qū)分不清、前后鼻音發(fā)音混淆、聲音質(zhì)感偏硬、情感帶出弱，無法意識自行覺察，到現(xiàn)在偶有鄉(xiāng)音出現(xiàn)（但能自我意識聽出來并注意）、平翹舌音/前后鼻音可以區(qū)分（處于肌肉形成新記憶階段）、聲音有溫度、聲音作品繪出情感色彩，可有覺察的自行學(xué)習(xí)。真是見證她的聲音蛻變！
翟立芳，修聲1年，有一顆追求好聲音的心，也有一顆要強爭強的心，但是性子偏于急躁。其實爭強和急躁真的往往不分家，容易使人將關(guān)注點更多地集中于外部環(huán)境和他人而非關(guān)注在自身。欲速則不達是其通往更好的自己之路的巨大路障（為啥說是巨大路障？后來據(jù)本人說，修聲1年多了差點就要放棄了~~~）。因為急，規(guī)定動作可能做不到位；因為急，練習(xí)可能草草收尾；因為急，建議和要求可能都沒有真正吸收執(zhí)行...
好在，磨性子的火候掌握還算到位，在接近訓(xùn)練營2/3的時候，她人真的踏實下來，靜心來練習(xí)了，建議和要求開始認真落地了。于是，后程發(fā)力，有了很大的轉(zhuǎn)變，聲音和狀態(tài)不僅引起同班伙伴的注意，也得到宇彤老師的肯定。加入語言美學(xué)以來，首次入圍半決賽、決賽，并位列十強，排名第四。
雅娜，修聲1個月，在校大學(xué)生，善良可愛有責(zé)任心的姑娘。聲音柔、氣息不足、吐字歸音不到位、前后鼻音/平翹舌音有待改進、作品把握還有提升空間。很認真的菇?jīng)觯蛑型炯抑杏惺?，略有耽誤學(xué)習(xí)進程。但比賽呈現(xiàn)非常有進步！畢竟還年輕，修聲時間也不久，只要集中精力，堅持正確練習(xí)基本功，聲音蛻變也是指日可待。
陽光微笑，修聲5個月，很有文采，性略急易焦慮緊張、自我否定。氣短聲飄、畫面感偶有時無、作品呈現(xiàn)有定勢（第二季決賽點評她時，也是這個問題，不過進了小灶班逐漸熟悉聲音之后確實有些意外基本功掌握不到位）。認真、好學(xué)，總是第一個提問題，還擔(dān)心自己提問題多不好意思，哈哈。不過，有疑問才說明在成長進步啊。
本季的重點就是放松自己、允許自己、肯定自己，糾正、勤練基本功。平翹舌、前后鼻音比之前有進步，氣息方面也有小小的提升（這個需要時間，急不來，掌握正確的方法，才能有效練習(xí)），作品意境呈現(xiàn)較之前更連貫，表現(xiàn)力有所提升。
老虎姐姐，修聲1年，溫柔穩(wěn)重的姐姐。氣息略不足、缺乏激情（或者說內(nèi)心情感深藏，打開度不夠），有一定平翹舌音問題，作品呈現(xiàn)畫面感不足，聲音表情張力運用不熟練。每次練習(xí)給的建議都很認真在日后的練習(xí)中有反饋。最大的改善在于，情感上、畫面感上找到了感覺，但尚不穩(wěn)定，還需要多體會、多練習(xí)。因為朋友的事情，無法參加比賽，有些遺憾。但相信堅持用心練聲一定會如其名，擁有兼具威儀與溫柔、多變的好聲音。
靜一，修聲2個月，聲音輕柔，極有責(zé)任心，統(tǒng)籌力超強的寶媽。第二期訓(xùn)練營認識，彼時的靜一講故事還很平淡，第三期訓(xùn)練營初的幾天，作業(yè)反映經(jīng)過上一期的學(xué)習(xí)已經(jīng)比第二期初時在抑揚頓挫方面有了明顯進步，但聲音還是過于溫靜，氣息不足（畢竟練聲時間不長）。這一季有緣小灶班，每次給到的點評都會收到她誠摯的感謝回復(fù)，有時候我沒回復(fù)還會感覺不好意思~~~ 不過，這期擔(dān)任大統(tǒng)籌，全心為訓(xùn)練營付出、身體健康總體欠佳，學(xué)習(xí)精力捉襟見肘略顯不足，結(jié)營后需要多多休息、回顧溫習(xí)下，以靜一的認真和韌勁兒，一定會有更大的進步。
二、這一季的收獲
1、小灶班是面鏡子
這一季小灶班學(xué)員都是有聲音基礎(chǔ)的，短的1個月，長的1年，而且大部分很熟悉或者臉熟，對于小課和分享內(nèi)容要求會比較高，但是也更容易一些（因為不用過多講解基本功，過多的花時間去熟悉和認識，精力可以更集中）。當(dāng)然這也符合我變化的本性需求，每次都一樣，豈不是很無趣，嘻嘻
再者，有聲音基礎(chǔ)的學(xué)員，其實在知識層面不會相差多少了，更多的就是在于心態(tài)和態(tài)度上，畢竟學(xué)習(xí)是自己的事情，縱使有靈丹妙藥，病人不吃不遵醫(yī)囑，任他扁鵲華佗也是枉然。此外，人往往看別人身上的問題時總是比較敏銳一些，看自己就比較遲鈍，這一季在提醒學(xué)員們的時候，其實有些問題自己也是存在的，借著給出的建議，也把自己給督促一下。
另外一個很重要很重要的收獲就是心態(tài)上的，因為上一季確實很希望自己帶班的學(xué)員可以在決賽場上有所斬獲，有時候真是暗著急，說白了也還是有點小私心的，想證明些什么，感覺有點功利。而這一季，就沒有那么在意“結(jié)果”了，只要學(xué)員們自己開心，有收獲，有成長，有突破，就好了，至于比賽這個階段性檢驗成果的環(huán)節(jié)，就是一種經(jīng)歷，取得好的成績留下了精彩的紀念，但贏得榮譽的同時也意味著已成為過去。前路漫漫，還需輕裝上陣。
2、又認識和見證了一群優(yōu)秀的小伙伴
這一季依然潛水在各大群，總會被兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇的伙伴們感動著，為他們的才華傾倒著。圣彬營長就是一團火，走到哪里都熱熱鬧鬧；地方營長有才系統(tǒng)梳理邏輯強，不愧是做咨詢工作的；靜一統(tǒng)籌大總管，考慮周到，系統(tǒng)化帶隊；梨花笑培養(yǎng)了一批主持人；若、文帶出了優(yōu)秀設(shè)計官們；大愛的靈慧姐姐，一直鼓勵溫暖著每個人；還有很多很多優(yōu)秀的導(dǎo)師們、伙伴們，從他們身上也學(xué)到了很多很多......
3、受到認可，化為動力
這一季因工作原因，參與活動并不是很多，接到靈慧姐姐的決賽點評邀請，實在無法抽身，但真的很感謝訓(xùn)練營對我的信任和認可。同時也感謝宇彤老師和這期小灶班仙女們的認可。
今日留念，就此歸零
前路漫漫，整裝待發(fā)
