最近又是緊張到頭疼，復(fù)習(xí)備考真的是折磨人。因?yàn)檫@段時(shí)間，總是被這事那事的耽誤，所以復(fù)習(xí)就中斷了。

看著考試的日子，越來越近了，心里越來越著急，也有點(diǎn)緊張，就開始頭疼，越是頭疼，越是什么都記不住。

通過這個(gè)事情，我也終于領(lǐng)悟到，原來我這些年，對(duì)自己太緊張了。我總是覺得自己不夠好，不夠努力。其實(shí)，我已經(jīng)很努力了只是我自己在心里從來不認(rèn)可自己。

我這么多年，就是精神緊張的過日子，仿佛就沒放松過。所以也總是頭疼，整個(gè)人的身體，還有精神，都是緊繃著的。

也因?yàn)檫@緊繃的身體和精神，所以才導(dǎo)致自己身體越來越差，精神上也是自己神經(jīng)衰弱，睡眠很差。從十幾歲到現(xiàn)在，我好像很少有睡眠好的時(shí)候。

因?yàn)樾菹⒉缓茫缘诙旃ぷ鲗W(xué)習(xí)，整個(gè)人就會(huì)很疲憊。而我又是很拼命那種，所以整個(gè)人就會(huì)頭疼，身體出現(xiàn)小狀況。每天我都是在咬牙的堅(jiān)持，慢慢的，這些年，整個(gè)人的身體和精神留在惡性循環(huán)。

現(xiàn)在成熟一些，也懂放松的活著的重要性。人不能難為自己，人生是場(chǎng)馬拉松。能夠每天堅(jiān)持做事，同時(shí)做事的節(jié)奏感更重要，而不能一味的沒有智慧的去努力和拼命。人會(huì)休息，才能懂得堅(jiān)持和努力。

人就應(yīng)該越長大，越智慧，去不斷的完善自己，去預(yù)見更好的自己。越長大，越喜歡此時(shí)此刻的自己。因?yàn)檫@樣的自己更加的智慧和成熟，我也會(huì)更加的看清楚自己，內(nèi)心平和知道要如何的努力。