此文獻(xiàn)給不放棄的自己。
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去年年底我給自己規(guī)定了一套提高英語的學(xué)習(xí)方法，一天10分鐘。
每天才10分鐘，一周休息1天，心想應(yīng)該沒問題。
過了2周，想想周末應(yīng)該好好休息，把周末都休息了吧，就一周休息2天。
2個月后，我想只是提高英語，又不需要考試，不著急。電影夜和清潔夜也不用學(xué)，一周休息4天。
第4個月，不知道是不是學(xué)習(xí)的文章太難還是太長，一直都提不起勁去聽寫。干脆一周休息6天，1天學(xué)足30分鐘。
要過年了，應(yīng)該休息對吧？這樣，英語提高計劃也休息了...
過年后，我又不甘愿就這樣放棄了。但是怎么才能讓堅持呢？
01
首先，我需要找到不能堅持的原因。
我想了很久，最終確定不能堅持的原因是英語提高了“沒有用”。還有：
①?沒弄明白為什么要學(xué)。我還有很多重要事情，為什么要花時間和精力學(xué)英語。沒有動力。
②?沒有選擇好學(xué)習(xí)材料。我跟風(fēng)選擇了經(jīng)濟(jì)學(xué)人，可是很多和生活、工作沒有關(guān)系，不能馬上應(yīng)用。
③?貪心，什么都想學(xué)。聽說讀寫都想一起提高，很累。
④忘記英語本身只是一個工具。英語的作用是幫助我達(dá)到某個目的，英語本身不是目的。
02
接下來就找解決方法。
①?為什么要提高。在使用英語時能夠使用到專業(yè)的動詞，而不只是 do or make，形象的形容詞，而不只是 good or bad。
②?合適的學(xué)習(xí)材料。根據(jù)工作/育兒出現(xiàn)的問題，在比較知名的網(wǎng)站上找文章來學(xué)習(xí)。
③?專注表達(dá)能力 - 思維能力。其實(shí)也是中文的短處。
現(xiàn)在雖然學(xué)得很慢，一篇文章學(xué)幾個星期。但是有2個額外驚喜。
第1個，本來厭倦的工作，幫我加了激情。
突然覺得每個任務(wù)，每個客戶都是寶。因?yàn)樗鼈兛梢詭臀矣?xùn)練和驗(yàn)證我的想法。
專注其它人的行為和言語，面對同一件事，同一句話，看看每個人的反應(yīng)是怎么樣的。
這樣腦子多了很多問題。可是網(wǎng)絡(luò)上的資源不能幫我解決，怎么辦，找書學(xué)。
一下子買了《溝通的藝術(shù)》，《簡單的邏輯學(xué)》，《學(xué)會提問》，《社會心理學(xué)》，《管理的實(shí)踐》，《經(jīng)濟(jì)學(xué)的思維方式》，《大問題》。
第2個，以前很討厭錯誤，現(xiàn)在很珍惜錯誤。
以前我對錯誤很敏感（現(xiàn)在也是），別人說我做錯了，我會找各種證據(jù)證明或減少我的過錯。
現(xiàn)在我反而希望有人能抓到我的錯誤，能讓我更加認(rèn)識自己也提升自己。雖然還是不好受，但是會以珍惜的心情來對待。
03
以下是我之前和現(xiàn)在的英文學(xué)習(xí)方法?，F(xiàn)在不要求每天，或要學(xué)多少篇文章，看多少集電視劇。只是留個心，抓住可能的學(xué)習(xí)機(jī)會。
1.?聽寫?-?鍛煉聽力
之前：
-?碎片時間聽音頻熟悉內(nèi)容
-?每次聽寫聽一句，寫一句（黑色筆）
-?有聽不懂，聽不清的單詞寫相似的音
-?第二天再聽一遍，查漏改錯
現(xiàn)在：
-?睡前聽英語音頻，當(dāng)催眠曲。
-?看電視劇不看字幕。有不明白的再看第二遍。
2.?背誦?-?加強(qiáng)口語
之前：
-?全部聽寫完后，用藍(lán)色筆糾正，紅色筆記注明重大錯誤
-?再將原文重新抄寫一遍
- 劃出重點(diǎn)詞
-?背誦文章
-?洗澡的時候復(fù)習(xí)背誦
-?錄下自己的背誦，發(fā)現(xiàn)發(fā)不標(biāo)準(zhǔn)的音
現(xiàn)在：
-?不背誦但會不定期再重溫
- 在專業(yè)網(wǎng)站找與工作相關(guān)的文章，記錄關(guān)鍵詞/句子，和客戶，同事說話時運(yùn)用
-?搜索與育兒相關(guān)的文章，記錄關(guān)鍵詞/句子，和老公談?wù)摃r運(yùn)用
3. 單詞?-?增加詞匯量
之前：
-?學(xué)習(xí)不懂的單詞，不肯定，不知道如何翻譯的單詞
-?先在英英詞典查意思，找例子。再看英漢詞語。
-?造句。
現(xiàn)在：
- 只學(xué)習(xí)自己認(rèn)為會用到的單詞，然后想可能使用到的場景，抓住機(jī)會使用。
- 有心情就在喜馬拉雅錄音，解說單詞。因?yàn)槲易詰僮约旱穆曇?，錄音后再聽聽印象深刻?/p>
4.?實(shí)踐 -?提升職場價值
之前：
翻譯
-?用黑筆翻譯，藍(lán)筆寫官方譯文，紅筆標(biāo)注錯誤的理解或更好的翻譯
-?再看著自己的中文翻譯成英文
轉(zhuǎn)述
- 自己和自己說，或找人說（中文和英文）
-?如果別人聽不懂，重新再學(xué)習(xí)
現(xiàn)在：
-?將自己的理解，應(yīng)用在公眾號寫文章。
-?和別人介紹。這個真的非常好用。
04
最后，說說我覺得能讓自己堅持學(xué)習(xí)英語的姿勢：
1. 確定英語水平。
知道自己的英文水平到底有多少斤兩，和別人比差多少，不要想著一步登天。
2. 明確目標(biāo)。
注意不是英語水平目標(biāo)，是自己非常非常想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。然后如何順便利用英語來實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。
3. 回想哪些事情是你能堅持下來的，如何堅持的？
學(xué)習(xí)時有即使回報/反饋的話可以讓我更容易堅持。什么能有即時回報或反饋，目前就只有工作。所以我就利用解決工作上的問題順便學(xué)習(xí)英語，在英語書英文網(wǎng)站找答案（中文的資源也相對稀缺）。
4. 創(chuàng)建能堅持的環(huán)境。
接上面的例子，就是主動去發(fā)現(xiàn)工作上的問題。
5. 設(shè)計學(xué)習(xí)方法。
根據(jù)自己的情況設(shè)計，像我之前的方法實(shí)在太累。
6. 在不見進(jìn)展的時候，看看下面的圖片。告訴自己：
我現(xiàn)在正在闖大關(guān)，怪物需要更大的力氣更長的時間來殺死，不能就這樣放棄。繼續(xù)加子彈，殺~~，差一點(diǎn)點(diǎn)就會成功了！
成功的人其實(shí)并不比普通人聰明，只是呆得時間久了一點(diǎn)。
-?塔皮幽卡的語錄
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題圖：BARNABE by Alena Tkach
整理·寫作：2019年6月14日-11月5日 7小時
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