? ? ? ? 現(xiàn)在開始恢復(fù)每周一本書的閱讀，本周讀《畢淑敏心理咨詢手記》。讀起來津津有味，放下后覺得故事和人物就在身邊，零零碎碎，原本這是日記體。合上書本，頭腦中留下最深刻的追問是：這是不是一個問題。如果自己認(rèn)為這是個問題，那就一起分析、討論問題；如果自己認(rèn)為不是問題，請你尊重自己的判斷，轉(zhuǎn)身走人。

? ? ? ?這是不是一個問題，關(guān)乎自我認(rèn)知，沒有認(rèn)知，改變無從談起。聯(lián)系現(xiàn)實生活中的種種，覺得這并不是一個簡單的追問和問題。

? ? ? ? 情境一：有個高三女孩，晚修做數(shù)學(xué)題做得磕磕絆絆，內(nèi)心煩躁。回家后發(fā)現(xiàn)自己的舊襪子被媽媽扔掉了，她發(fā)了很大脾氣，和媽媽吵了起來。過后她自己說，這是雞毛蒜皮的小事，可自己卻崩盤發(fā)火。

? ? ?試問：這是不是一個問題？

? ? ?表面看這僅僅是一個舊襪子被扔，沒啥，但作為家長和老師不能只看現(xiàn)象而忽視現(xiàn)象背后深藏的內(nèi)因。

? ? ? 女孩說自己從小到大一直是乖乖女，不知道為何高三開始背叛，因為成績焦慮、恐懼、脾氣周期性崩潰。問她為什么原來那么乖，她說怕父母不愛自己。不用多問也能猜出，她身下有個弟弟。或許在父母那里，對兒女的愛沒有什么差別，但在她這里卻是敏感地捕捉到不同，而且是很大的不同。一個獲得充足愛的孩子，不會有這種討好的心態(tài)，不會嚴(yán)重缺乏安全感。

? ? ? 為什么女孩進(jìn)入高三在成績方面總崩潰？她的邏輯是我只有學(xué)習(xí)很棒，父母才會愛我。事實上，雜念和不正確的成績觀讓她難以取得滿意的成績，因此她改變原來的乖乖女人設(shè)，變得叛逆、頂嘴，這種行為釋放出來的信號是：我這樣不聽話，父母不會喜歡我，我也就不用拼命想提高成績了。

? ? ? ?女孩找老師聊天，分析這件事和自己的思維軌跡，她認(rèn)為這是一個問題；但問題真正的主角并不是她，而是她的父母。父母如果能讓她感受到：自己愛的是女兒這個人，而不是以成績?yōu)闂l件，女孩身上的很多顧慮和問題就自然消散了。但如果女孩的父母認(rèn)為這不是一個問題，等待女孩有能力去超越家庭和父母不正確價值觀的影響，她已不在高三。

? ? ? ??情境二：自習(xí)期間，AB兩個女孩站在走廊勁頭扶欄聊天。老師打招呼，A女孩是哭得紅紅的雙眼，B女孩說A心情不好，她們聊一下。老師從第三方悄悄了解，得知是AB兩個女孩發(fā)生了言語沖突。

? ? ? 試問：這是不是一個問題？如果女孩不求助，老師用不用管這件事？

? ? ?表面看明顯這是一個問題，兩個孩子鬧矛盾了，但對老師或家長來說，孩子自己能解決或自己要解決的問題，是不是一定要問個清楚、幫著分析和調(diào)解呢？事實上，大人的很多苦惱和勞累都是自己太愛管事了。大人高估的自己的同時是低估孩子的能力和辦法，人都是在矛盾的解決中成長，大人最好不要剝奪孩子成長的契機(jī)。

? ? ? ?什么樣的大人適合陪伴孩子成長呢？從大人角度，我認(rèn)為這是一個問題，需要每個大人結(jié)合身邊孩子的實際，具體思考。

? ? ? ?每個人都需要關(guān)注自己的身心健康，每個大人更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康。現(xiàn)在有嚴(yán)重心理問題的孩子呈上升趨勢，身心健康是孩子最大的事，考試、名次、學(xué)校、工作、薪水等和健康比都是小事。