我們經(jīng)常談學(xué)習(xí)，談進(jìn)步更多的是針對(duì)未知的事物，信息，能力獲取的過程。而對(duì)于已知的事物卻缺乏思考和梳理。

在我們每天24小時(shí)的時(shí)間中，我們使用的大部分時(shí)間都是投入在了重復(fù)的事情上，衣食住行，休息，運(yùn)動(dòng)，連接溝通等等，并且這其中的事物都是非常高頻慣性的。

想想看，從早上醒來，運(yùn)動(dòng)，飲食，去公司，溝通協(xié)調(diào)，寫作輸出，午飯，連接交流，晚上回家，每日思考，洗刷休息。。。。這就是一天的事務(wù)。

這其中的每個(gè)環(huán)節(jié)都是一次或者多次決策，例如飲食，吃什么樣的，自己做還是買著吃，買誰的吃。。。例如交通，開吃，還是打車還是坐地鐵，如果開車走哪條路。。。。例如穿衣，穿什么樣的衣服，什么品牌。。。

我們大量的決策都是投入在了這樣的細(xì)節(jié)里，因此一天下來我們就會(huì)感覺比較累，而這累的結(jié)果就是出在這些高頻的決策中。

這是病要治。

自從養(yǎng)成每日思考的習(xí)慣后，在不斷的思考和認(rèn)知學(xué)習(xí)過程中，收獲了構(gòu)建決策模型的認(rèn)知，因此得出：

對(duì)于高頻重復(fù)標(biāo)準(zhǔn)的事情，就必須要形成模型，而不是每次都要重新運(yùn)算和決策。

這聽起來簡(jiǎn)單，但做起來很難。因?yàn)槿耸秦澙返?，面?duì)不斷的比較選擇中，很容易否定自己已有選擇并產(chǎn)生新的欲望邊界，這也就意味著要改變?cè)瓉淼臎Q策。

因此，對(duì)于重復(fù)高頻的事情真正做到有效的決策模型，首先就要先明確一點(diǎn)：

先把模型的前提定義出來，即定義出每件事情對(duì)自己“好”的標(biāo)準(zhǔn)。

只有對(duì)自己的“好”明確了，才可以讓自己的選擇決策更從容。

我們常說選擇恐懼癥，本質(zhì)上不是選擇多了，更是我們太貪了，太懶了，失去了對(duì)自己“好”的定義，而陷入了更多的比較誘惑中。

要讓自己的決策從容，就得變得有主見，就要先在選擇決策之前把事物本身對(duì)自己的“好”的標(biāo)準(zhǔn)定義明確了：

吃飯（對(duì)于適合自己腸胃營(yíng)養(yǎng)的食物是什么，靠譜的門店是哪個(gè)）

穿衣（對(duì)于適合自己穿出優(yōu)雅氣質(zhì)的配色款式是什么，基于這些款式款式找出適合的品牌。）

運(yùn)動(dòng)（對(duì)于運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)指標(biāo)是什么，并給出出差運(yùn)動(dòng)，家里運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)模式）

開會(huì)（對(duì)于解決什么問題的共識(shí)，具體方法的溝通，最后的結(jié)論：?jiǎn)栴}，時(shí)間，責(zé)任人）

溝通（讓對(duì)方認(rèn)同的理論表達(dá)自己的觀點(diǎn)）……

一旦有了清晰的決策模型，就可以在事情觸發(fā)的時(shí)候，直接調(diào)用模型決策，而不需要再重新選擇，重新投入。

有了自己的飲食模型，每天到了吃飯的點(diǎn)就知道吃什么了。有了自己的穿衣模型，就可以快速的做出選擇和購(gòu)買決策……

這樣快速的決策，既減少了被比較產(chǎn)生新欲望的機(jī)會(huì)，又提升了自己決策的效率，持續(xù)的對(duì)自己“好”起來。

要知道，減少自己提升決策的效率，就是節(jié)省自己的時(shí)間。讓自己可以投入更多的注意力在未知的不確定事物的應(yīng)對(duì)上。

因此，每當(dāng)我們感覺自己忙碌一天沒有收獲，沒有進(jìn)步的時(shí)候，都應(yīng)該仔細(xì)回顧一下，自己的注意力是不是都投入到這些重復(fù)的事務(wù)決策中了，而缺少了對(duì)于新事物投入的機(jī)會(huì)。把重復(fù)的事情模型化，這本身就是一種成長(zhǎng)。

今日思考，不求絕對(duì)，但求養(yǎng)成思考的習(xí)慣。