圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

1.為什么畫(huà)這幅圖

這幅圖很簡(jiǎn)單，是我正在讀的一本心理學(xué)著作《我的情緒為何總被他人左右》第一章的內(nèi)容。

2.思考的過(guò)程
如果按照以前的做法，我很有可能還是老樣子，把文章整理出來(lái)，畫(huà)出來(lái)即可（事實(shí)上，我已經(jīng)這樣做了）?？赏蝗挥X(jué)得，為什么還是這樣？我看這書(shū)的目的是什么？這一章到底講了什么？對(duì)我來(lái)說(shuō)有哪些可以借鑒的地方呢？于是，按照黃金思維圈重新畫(huà)了圖。

3.帶來(lái)的好處/感受/感悟

畫(huà)完這張圖以后，雖然很簡(jiǎn)單，但是對(duì)這一章的內(nèi)容清晰很多，似乎找到了脈絡(luò)，將和這些內(nèi)容無(wú)關(guān)的直接擯棄（要以前可能還是會(huì)畫(huà)出來(lái)），這樣的思考方法似乎才能真正的發(fā)揮導(dǎo)圖的作用。