圖片發(fā)自簡書App

1.為什么畫這幅圖

這幅圖很簡單，是我正在讀的一本心理學(xué)著作《我的情緒為何總被他人左右》第一章的內(nèi)容。

2.思考的過程
如果按照以前的做法，我很有可能還是老樣子，把文章整理出來，畫出來即可（事實(shí)上，我已經(jīng)這樣做了）?？赏蝗挥X得，為什么還是這樣？我看這書的目的是什么？這一章到底講了什么？對我來說有哪些可以借鑒的地方呢？于是，按照黃金思維圈重新畫了圖。

3.帶來的好處/感受/感悟

畫完這張圖以后，雖然很簡單，但是對這一章的內(nèi)容清晰很多，似乎找到了脈絡(luò)，將和這些內(nèi)容無關(guān)的直接擯棄（要以前可能還是會(huì)畫出來），這樣的思考方法似乎才能真正的發(fā)揮導(dǎo)圖的作用。