今日菜譜：番茄炒蛋+麻將油麥菜+大米小米粥+香蕉一只

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感覺是傷敵一千自損八百的一段時間，于是給自己做心理建設(shè)說“誰也不是自動成為什么人的”，我只是在經(jīng)歷這個狹長的通道ing. 仍舊感覺那艱難建立起來的信任搖搖欲墜、以及被摧毀的注意力，使用記錄工具反而覺得有更強的急迫感和無法集中高效的矛盾更尖銳。
煮飯這件事，好好吃飯這件事，在一起這件事，我希望它們能幫我真實地面對自己和生活，最終成為一個活在當下，悅納自己的小朋友。