現(xiàn)在在這里我想跟大家做一個(gè)分享,關(guān)于時(shí)間管理的。了解過的,可以一起來添磚加瓦,給大家提供資源共享,也同時(shí)讓我更加深刻。沒學(xué)過的,可以借鑒一下,試著運(yùn)用一下。
這是促使我改變?cè)搭^,咱們有緣相聚在這一個(gè)空間里,我相信大家都有變好的欲望。咱們?nèi)豪镌谝黄鸬臅r(shí)間也不多啦,應(yīng)該過幾天就會(huì)散群。我衷心希望大家能夠越來越好。[愉快]
1.在世界上,有一樣?xùn)|西,是人人平等的。?時(shí)間? 不管你貧賤富貴。這是咱們共同擁有的東西。人與人的區(qū)別,就在于你怎么運(yùn)用好你的24小時(shí)。
2,時(shí)間管理的本質(zhì) 是精力管理,也是能量守恒。 既要輸入能量,也要輸出能量。更要讓你的能量保持平衡。
輸入能量的方式有:睡眠,食物,與運(yùn)動(dòng)。 可能很多人會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是在消耗體力,實(shí)則不然。運(yùn)動(dòng)過后,人的專注力,與免疫力體能都會(huì)提高.
3,今日待辦事項(xiàng),是一個(gè)謊言
你不可能過著每一天沒有突發(fā)狀況的生活。你需要做的是,把你的大腦清空。把所有想做的,未做的。全部用一個(gè)筆記本或者用一個(gè)軟件收集起來。然后根據(jù)情景分類。在不同的情境下完成不同的事,把你的大腦當(dāng)作cpu 而不是存儲(chǔ)器。
4,有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)人拉小提琴。一個(gè)人拉了2000小時(shí),做了幼師。另一個(gè)拉了4000小時(shí)做了大學(xué)教授,最后一個(gè)6000小時(shí),他做了小提琴演奏家。
然而就算你花費(fèi)了這么多時(shí)間,也要看你的時(shí)間運(yùn)用質(zhì)量如何。
在一萬小時(shí)定律里。不是你渾渾噩噩混過了時(shí)間也算。
你要在你精力最好的情況下,分配最重要的事,然后全神貫注地去做。
5,寫下你一生中最想做的25件事。
然后去掉其中的20件。專注做,做好剩下的5件事。
6,在你想要行動(dòng)之前。先規(guī)劃你的人生藍(lán)圖。找到大方向,找到你的道之所在,再用術(shù)去解決眼前的每一個(gè)小問題小細(xì)節(jié)。
先有道,才有術(shù)。
否則你可能什么都想做,會(huì)被一切有趣的事吸引,然后失去方向,不能專注在你的要事上。最后時(shí)間流逝,你的目標(biāo)還遙遙無期。