
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
今天閱讀的收獲是,1.每天固定時(shí)間問自己什么最重要,每天醒來測(cè)完體溫后躺床上問自己,中午休息前問自己,晚上反思后問自己。今天早上看到這個(gè)問答,我問自己什么最重要:家庭和睦、父母健康、工作有質(zhì)感。2.求質(zhì)不求量,前面像趕集一樣給自己安排大量書籍,收獲微乎其微。舉一反三,滿滿琢磨每個(gè)小道理,比如前面什么最重要,就能安排多時(shí)間,解決了我一大堆都想做,而且胡思亂想,瑣碎事情占大部分時(shí)間,坐享安排15分鐘還不能完全投入,當(dāng)我知道坐享對(duì)我的重要性:自我成長、注意力的集中、減少胡思亂想。這一些我很需要的品質(zhì)后,我會(huì)在之前和之后放入更多的時(shí)間,用來總結(jié)和反思。3.去年的考試沒有通過,我想要安排我的成本在里面,今天我要思考一下我看中的成本是什么,應(yīng)該不是金錢,是啥呢?思考下:)
彩蛋:拍照可以讓自己自信,更美,心情更好